Från författaren: Om du vill skapa, men inte vet vilken typ av kreativitet som skulle passa dig och var din talang är "begravd", läs den här artikeln ! Och återigen hälsar jag alla som bryr sig om självkännedom i allmänhet och självkännedom i kreativitet. I förra artikeln pratade och pratade jag om fördelarna med kreativitet. Och jag tror att det inte ska råda någon tvekan om att kreativitet kan ha en välgörande effekt på oss. Men i slutet nämnde jag att det är viktigt att hitta sin egen typ av kreativitet. När allt kommer omkring, om vi gör något som vi inte gillar eller som verkligen inte fungerar bra, så blir det väldigt lite eller ingen nytta eller nöje alls. Till exempel ber psykologer klienter att rita något under en session eller i en grupp, säger att det här bara är en konstterapiövning, säger de, du behöver inte kunna rita bra, och du behöver inga färdigheter alls. Ja, kunder oroar sig ofta för att de inte är konstnärer, de försöker alltid kommunicera detta. Och om vi pratar om terapi, ibland är det verkligen inte alls viktigt att klienten får nöje, särskilt om syftet med denna uppgift är diagnostiskt eller något annat, inte alls syftar till att få tillfredsställelse, självuttryck eller harmonisering. Men det händer också att en person som inte gillar att rita i princip (även om det är för att han är dålig på det) kommer denna uppgift inte bara inte att ge glädje, utan kommer inte heller att ge något terapeutiskt resultat alls, eftersom han kommer att inte kunna ställa in träningen och kommer inte att investera i det. Det finns situationer när man i en grupp "inte kan tvinga" en person att rita eller dansa. Det vill säga en person är helt oförberedd på att arbeta med hjälp av ett sådant verktyg. Det passar honom inte. Och det spelar ingen roll om det är ett komplext eller ett internt motstånd... Han vägrar helt eller gör övningen "under press." Det vill säga, vi ser: inte varje kreativ aktivitet och inte varje kreativ metod kommer att "fungera" för dig ens i terapeutiska syften, för att inte tala om några prestationer... Så hur förstår jag vilken typ av kreativitet som är rätt för mig? Hur känner man igen sin talang? Behöver du utforska dina förmågor och hur du utforskar dem? Att utforska dina förmågor kan ta ganska lång tid. Hur kan denna procedur förenklas Det första och viktigaste att börja med är att ställa en fråga till dig själv - vad gillar jag? Vad utlöser mitt inre svar? Vilken typ av konst utifrån väcker en känslomässig impuls i mig? Är jag fascinerad av latinamerikanska danser, eller blir jag förtjust i stickade servetter? Älskar jag det ryska språket, njuter av varje fras medan jag läser och njuter av mina egna fantasier om utvecklingen av handlingen, eller gillar jag bara att läsa bra litteratur utan att låtsas vara en författare. Naturligtvis kan man älska många saker? många typer av konst, det viktiga här är om jag kan sätta mig själv I författarens ställe skulle jag vilja skriva en berättelse eller en roman, dansa eller spela gitarr, sticka eller brodera något vackert. Ser jag mig själv i denna "stora" roll? Hur är hon för mig? Vill jag verkligen vara i den här rollen eller är jag bara redo att njuta av mig själv som åskådare? Visualisering kan hjälpa dig här. Slut dina ögon och föreställ dig själv i olika potentiellt relaterade roller. Var är dina känslor på topp, var är din känslomässiga respons maximal? Detta kommer faktiskt att vara svaret, vänner, hur konstigt det än kan tyckas, men ofta visar sig en potentiell förmåga vara just det som orsakar starka känslor och det vi till viss del är rädda för. Det senare är naturligtvis inte nödvändigt, men det inträffar just när en person har svårigheter med självbestämmande. Om du är i långa sökningar och tvivel, missförstånd om vad som är ditt och vad som inte är det, är det troligtvis någon form av rädsla som stoppar dig, och om du upptäcker det när du tänker på något företag är det mycket möjligt att det är den här affären att du har du har talang Förutom att utforska vad som finns i din nutid, kan du/