Vad saknar människor för att vara nära? 1. Rädsla för att tala direkt och öppet. Speciellt när du inte har gjort detta sedan barndomen, eller så gjorde du det, men fick en stark negativ vedergällning i form av auktoritetspersoners ilska (vare sig det är dina föräldrar eller andra föremål som är viktiga för dig). Att säga till din man "jag har tråkigt", "jag vill få en present från dig", "jag gillar inte när du kränker mig så" anses INTE vara socialt godkänt och fördöms av den inre kritikern ("du du är dum för att säga det”, ”ha tålamod.” , du kan inte säga något sådant”, ”håll tyst, annars får du ingenting alls”, ”Ja, jag sa det, och vad gjorde det”. Jag får? Ibland bryter någon igenom och en mäktig skandal dyker upp, som bara avslöjar nerverna, som ledningar, kortslutningar, orsakar smärta och bleknar bort, tills nästa gång. Barn växer upp i relationer där det finns sådan rädsla. Det är inte svårt att gissa vad de lär sig av sina föräldrar. Men ibland, genom konflikter, diskussion om kompromisser, sammandrabbningen av svåra känslor och missnöje, föds intimitet: båda sidor blir tydliga med vad de vill, hur de ser på det och vad de får som resultat av sin relation. 2. Säkerhet. Detta behov är grundläggande för oss, med andra ord tidigt-tidigt (de första timmarna, veckorna, månaderna i livet). Tyvärr utvecklar inte alla detta på ett hälsosamt sätt, vilket sedan påverkar familje(partnerskaps)relationer: "Kan du dela intima saker med din partner?", "Tillåter du dig själv att gråta öppet inför andra, nära människor?", "Är du inte rädd?" och mer...Ingen säkerhet - ingen intimitet. I alla fall. Hur man inte idealiserar din alkoholist eller spelpartner. Hur man inte kan föreställa sig en man som med jämna mellanrum förolämpar eller förödmjukar honom som god och snäll andra dagar. Blunda inte om du har blivit påkörd minst en gång. På ett medvetet plan kan du glömma detta, inte se det som skrämmande, men på ett instinktivt plan är du inte säker. Därför, om du vill ha intimitet, öppenhet, tillit, börja filtrera din relation med din partner. Det kan ALDRIG finnas säkerhet med en alkoholist, en tyrann, en drogmissbrukare eller en spelberoende. Förresten, säkerhet är direkt relaterad till kvinnlig orgasm. Bara shhhhhhh... 3. Ärlighet och uppriktighet. Vi lägger så mycket tid på att fuska och manipulera att ärlighet har blivit något fantastiskt. Allt detta är speciellt utarbetat i nära relationer Tid, att vi hade en orgasm eller att vi mådde bra i sängen, om det interna tillståndet (detta är relaterat till rädslor, läs punkt 1). resultat, för den andra Det kanske inte räcker för dig? Tvärtom, de kastar dem ifrån varandra. 4. Förmågan att prata om känslor Detta är förmodligen den svåraste punkten, eftersom den speglar hela den känslomässiga intelligensen hos en person. Det här handlar också om hur man förstår hur man känner SJÄLV. Utan inre kontakt med ditt eget tillstånd är det väldigt svårt att vara medveten om hur andra mår. Jag kommer att dela med mig av min kunskap: det finns bara 4 (riktiga) känslor: - SADESS - ILSKA - GLÄDJE - RÄDDA Allt annat är surrogat, eller former av manifestation av dessa verkliga känslor. Så vi kan avundas, men inuti (utan att inse det) känna ilska, bli kränkta (eller låtsas) och inuti skaka av rädsla, förlora en älskad, men inte sörja (genom sorg, melankoli, smärta), utan är i upprördhet och vigor (täck sanna känslor med nervöst beteende) etc. Det är väldigt viktigt att prata om känslor i relationer! Berätta för någon annan hur du kan vara arg, glad eller rädd. Allt detta gör att du kan komma närmare inte bara fysiskt (genom sex), utan också känslomässigt. Om du läser dessa rader och vill förbättra din relation, gör något i den här riktningen. Du kommer alltid att ha tid att bara prata om det! Familjens välbefinnande till dig!