От автора: Психотерапевт, член на професионалната психотерапевтична лига (Москва), експерт по телевизионни програми, сексолог, образователен психолог, НЛП майстор, специалист по източната версия на невропрограмирането, специалист по лично здраве - битие и семейни отношения, треньор, треньор Понякога, когато работите с темата за изграждане на тегло, такъв негативен аспект като „изяждане на вашите проблеми“ може да излезе на преден план, като семеен психолог и водещ на женски тренировки. включително и по темата за стройността, се сблъсквам с различни ситуации от живота на своите клиенти. И днес ще говорим с вас, скъпи читатели, за „изяждането на вашите проблеми“. Работих с клиент от Москва, който беше на около тридесет години. Имаше заседнала работа на компютър в женска група. От време на време ставаше отегчена и безинтересна и в това състояние „изяждаше бисквитки“, както тя каза, тъй като всичко върви „отвътре навън“, няма нужда да търсим проблеми около нас, те са всички вътре в нас, а останалото по-често е извинение или начин за избягване на решаването на проблеми, изяснихме ситуацията, беше така: „когато не ти е интересно, искаш да ядеш“ и тя несъзнателно изяде бисквитките една след друга. След работа състоянието й се промени: вместо скука тя получи веселие; вместо "инат" - гъвкавост, емоции, изразяване на чувства (цитирам думите на клиента, понякога звучат малко странно, така че вътрешната ни мъдрост ни дава улики защо трябва да бъдем пощадени). Това не винаги съответства на това, което мислим за себе си). След това премахнахме тежестта на живота от нея и в замяна тя повярва в себе си и такова състояние, както самата тя каза: „очите й горят. ” Работата за надграждане на това не е завършена, има още работа за вършене в това отношение. Излишните килограми, които натрупахме с годините, няма да изчезнат веднага, но вече направихме първата крачка в правилната посока. Следващият интересен момент беше работата ми като психотерапевт с клиент от Воронеж. Тук решавахме проблеми в отношенията с нейния съпруг и неочаквано открихме, че клиентката вече яде от проблемите си във връзката. Тя го нарече „бъркотия в къщата“. В семейството им възникнаха скандали на тема „кой е прав“ и тъй като всичко това обикновено се случваше, след като и двете страни се върнаха от работа, преди „нападението“, по време и след, тя изяждаше неудобното си състояние. Това беше единственият начин да се харесам. По-нататък, работейки с нея като семеен психолог, разрешихме проблемните отношения с нейния съпруг. Това й помогна да определи нови стъпки за изграждане. И сега, когато се прибере от работа, тя няма веднага да се „хвърли“ върху хладилника. Тя имаше възможност да се отпусне малко, да пие чай или вода, да включи телевизора и едва след това да премине към темата за „хладилника“. И тогава вместо наденица и сирене, или заедно с тях (тя все пак реши да си тръгне това за съпруга си и за себе си любимо парче, но не половин пръчка, както преди) зеленчуци, извара, зеленчуци също ще се появят там в моя арсенал като семеен психолог има толкова интересни техники, които ви позволяват да прехвърлите модалността от апетитен продукт към нещо, към което човек е безразличен, и тогава настъпват чудесни промени - продуктът е безвкусен, дори става съвсем "уау", а жаждата за вредни неща отслабва или изчезва напълно, но ще говорим за това следващият път.