Nyårsmarathonet med att sätta upp mål för nästa år börjar. Kontexten av situationen "100 önskningar för det nya året" kräver att man står på tå och sträcker sig mot månen. Vi vill nå framgång, känna oss värderade, bli accepterade av glamourfotocommunityt på den olagliga webben. Vi vill så gärna sätta ribban för oss själva och vara "över genomsnittet". Vi måste vara smarta och vackra, och fysiskt vältränade, och snygga, och intressanta, och framgångsrika och andliga. Redan nu, under förhållanden av osäkerhet, försöker vi höja oss över andra: "Jag förstår situationen bättre än du", "Jag oroar mig och lider mer än du", "Jag är mer självständig", "Jag anpassar mig bättre till situationen. än andra.” Vår kultur kräver att vi sätter upp mål för oss själva för att känna att vi är bättre än de flesta. Forskning visar att 90 % av bilentusiaster anser sig vara skickligare än andra. Människor tenderar att överskatta sina förmågor, och de flesta tror att deras förmåga att objektivt utvärdera sig själva är över genomsnittet. Men om våra självuppfattningar var korrekta skulle hälften av människorna säga att de är över genomsnittet och den andra hälften skulle säga att de är under genomsnittet. Men detta händer nästan aldrig. Det paradoxala med situationen är att vi inte bara försöker se oss själva under det kommande året som en "bättre version", vi anser också andra som sämre. Vi strävar efter att se stjärnornas misstag: löjliga kläder, konstiga handlingar, fallande kroppsdelar, berusade bråk, extra kilon - upptar vår uppmärksamhet och tvingar oss att scrolla i nyhetsflödet. Att lägga märke till andras brister är ett vanligt sätt att öka självkänslan. Och om positiv självkänsla är extremt viktig för oss, blir andras framgång ett hot mot oss. En sådan social jämförelse driver oss in i ett fängelse av isolering och isolering. Vad händer när vi misslyckas med att förändra verkligheten och de runt omkring oss verkar bli mer "patriotiska", "flinka", "framgångsrika" och till och med "blygsamma": "Anatoly made. pengar på kris", "Mashka och hennes man åkte till Uzbekistan, och därifrån till Tai, det är så det ska vara", "Andrey är en hjälte, och du...". Vi slår ner en störtflod av självkritik mot oss själva, att grymt och oförskämt devalvera oss själva ofullkomlighet är gemensamt för alla människor. Det som för oss samman är inte framgångar, utan medvetenheten om att vi alla, med alla våra positiva och negativa erfarenheter, seglar i samma båt i ett hav av osäkerhet och rädsla. Och ibland är det enda vi kan göra helt enkelt att hålla i rodret, utan att jämföra eller utvärdera oss själva med andra, att segla i hopp om att få se en fyr. Fyren skapar vi genom att definiera vad som verkligen är viktigt och värdefullt för oss Istället för att göra 100 önskelistor, skriv bara ner vad som är värdefullt och meningsfullt för dig. Flytta din planeringshorisont längre från ett år till ett annat och försök förstå vilken typ av liv du vill leva, vad du vill förlita dig på samtidigt som du går igenom alla svårigheter, prövningar och svårigheter. Och det kan bara finnas ett värde på den här listan, och inte hundra, men det kommer att vara fyren som gör att du kan simma ut.