Nästan var och en av oss trodde en gång att vi skulle vilja vända oss till en psykolog för att få hjälp. Någon själv kände ett sådant behov och började leta efter en specialist utifrån rekommendationer och recensioner resultat ville jag också försöka lösa ett länge fördröjt problem Att välja psykolog är ett viktigt skede som mycket kommer att bero på, både som tur är och i vissa fall tyvärr. Psykologens professionalism och etiska synsätt avgör klientens mentala tillstånd, ibland hans framtid, ibland ett helt skede av hans liv. Hur väljer du din psykolog? bli sökt och vald mycket ansvarsfullt Till att börja med Du kan ställa en fråga till dig själv och svara ärligt på den: varför söker jag en psykolog? Det verkar som att svaret ligger på ytan, men du måste vara extremt ärlig mot dig själv och ge dig själv tid att svara. Anledningarna kan vara olika: 1) Du vill verkligen lösa ett specifikt problem, hantera en specifik situation, känsla, känslor, förstå dig själv bättre, inse något 2) Du söker stöd utifrån från en främling som kommer att berätta för dig pengar för en timme vad du vill höra, acceptera dig absolut som du är, utan att döma, förstå allt, le mot dig, lyssna på dig - du vill skaffa en vän för en timme. Kanske oförskämt, men ärligt - detta kallar jag för känslomässig prostitution, och här ligger ansvaret för det mesta på psykologen, även om klientens ansvar också utan tvekan finns. Genom att köpa en "vän" för en timme löser kunden tyvärr inte bara sitt problem, utan förvärrar också situationen, blir ofta beroende av konsulten, börjar förvänta sig mer och mer uppmärksamhet, tid, förståelse från honom, faller in i illusionen av att behövas, exklusivitet för konsulten. En person hävdar sig alltså på bekostnad av en specialist, även om det är svårt att kalla en sådan psykolog för specialist, och en sådan psykolog hävdar sig också moraliskt eller ekonomiskt på klientens bekostnad. Men tyvärr, efter att ha lämnat kontoret till verkliga livet, till riktiga människor, vars vänskap, erkännande och kärlek inte kan köpas till priset av en konsultation eller annat pris, faller en person ännu djupare i ett hål, han slösar bort sina resurser och beroende på en psykolog försvagar honom som person. I särskilt avancerade fall växer klientens krona och han börjar tro att psykologen också är intresserad av honom som person, och inte som klient, att han också är uttråkad, drömmer, väntar på konsultationer, vilket utmärker honom som den mest intressant och betydelsefull kund. Här måste du ärligt svara på dig själv vad du vill få ut av konsultationer För att göra det enklare kommer jag att dra två analogier: en för kvinnor, den andra mer för män, även om den också är lämplig för kvinnor. Först: föreställ dig att du kommer att uppfatta ett möte med en gynekolog på samma sätt. Det vill säga att på gynekologens kontor, under en undersökning, händer något som liknar sex med honom (penetration i diagnostiska syften), du är avklädd, han rör dig. Hur hälsosamt är det att gå till sin gynekolog regelbundet och anse sig själv ha en nära relation? Att du är en exceptionell kund för honom? Vad drömmer han om dig, väntar på dig, tänker i hemlighet på dig? Vild? Det är exakt samma situation med en psykolog. För det andra: är det möjligt att regelbundet beställa samma kärleksprästinna och betala för hennes tid enligt taxan för att överväga att du har ett förhållande och kärlek? Att hon älskar dig, väntar på dig, saknar dig, att du är speciell för henne? Kuslig? Det är väldigt likt en psykolog om du behandlar honom på det här sättet En person som svälter efter godkännande, uppmärksamhet och erkännande kan hålla fast vid alla som ler mot honom - en frisör, en kurir, en manikyr. Endast dessa illusioner kommer tyvärr inte att tillåta honom att växa personligen, mogna och lösa de problem som tanken på att hitta en specialist uppstod för 3) Du letar efter en mentor till vilken du kan flytta ansvaret för ditt liv. I det här fallet hamnar du tyvärr antingen påtill en icke-professionell och resultatet kan bli katastrofalt, eller så kommer dina konsultationer med en psykolog inte att tillfredsställa dig, eftersom en professionell psykolog inte blir en mentor och inte tar ansvar för ditt liv. Detta syftar förresten på den välkända principen att en psykolog inte ger råd En professionell psykolog hjälper klienten att förstå sig själv, hitta svaret i sig själv och bara en som är individuellt lämpad för denna klient, med sitt unika liv. erfarenhet, attityder, känslor, med sin karaktär och temperament. Han kommer att ställa frågor, erbjuda övningar, möjligheter för klienten att öppna sig, för sin förståelse för sig själv, för sin acceptans av sig själv. En psykolog är en opartisk guide. Han kan inte ge råd, eftersom han kommer att utgå från sin bild av världen och sin unika upplevelse, som inte har något att göra med klientens upplevelse. Han kan inte bli en mentor för att han har en annan uppgift och för att han förstår att han inte är Gud, och han kommer aldrig att ta ansvar för livet för en annan person som är skild från honom, och dödar hans personlighet i honom. Och en person kommer att dö om hon flyttar ansvaret för sig själv till någon annan, hon kommer att bli en marionett. Men det är verkligen läskigt att vara en marionett i händerna på en icke-professionell Fråga dig själv: i vilket syfte vill en psykolog bli mentor, ge mig råd, bli mitt stöd? Vill han hävda sig på min bekostnad, lösa sina personliga problem, vill han känna sig allsmäktig på min bekostnad Ibland händer det att en person är väldigt förvirrad, han vet inte vart han ska gå, vad han ska göra, vad han ska göra? . Och då kan mentorn bara ge honom den nödvändiga och korta impulsen, respektera hans individualitet och unikhet, respektera sig själv som specialist. Lärare kan i viss utsträckning och under vissa perioder av livet betraktas som mentorer de delar med sig av sina erfarenheter, lär ut kunskap som vi inte har. En mentor kan lära dig att veta vem du är, att acceptera dig själv, att förstå dig själv, noggrant, känsligt, utan att introducera din egen: din övertygelse, dina attityder. Han ger ett fiskespö så att en person kan fånga en fisk, och matar honom inte med fisk varje dag för en rimlig avgift Ställ dig själv en fråga och försök svara ärligt: ​​vill jag få en impuls, ett fiskespö? Eller en krycka och matning på bekostnad av en annan, en manipulator - att kalla en spade för en spade Varför är det så viktigt att förstå sitt eget mål när man letar efter en psykolog? Det är enkelt. Det du letar efter är vad du kommer att hitta. Om du letar efter en enkel väg till illusioner, kommer du definitivt att träffa en manipulator som är redo att mata dem. Om du vill utvecklas som person, växa upp, leva ditt unika liv, skaffa dig din livserfarenhet, då kommer du att träffa ett proffs som verkligen kan hjälpa dig med detta. Tyvärr finns det enormt många både professionella och icke-professionella skadedjurspsykologer och var och en av dem har också sina egna mål: vissa har som mål att hjälpa människor, vissa har materiell berikning på grund av klientens missbruk, vissa har självbekräftelse på klientens bekostnad, behovet av att bli älskad, allsmäktig, klok. Vi är alla människor och alla har våra egna styrkor och svagheter. Men på jobbet är en psykolog en professionell som följer etiska principer. Och om han inte lyckas, då kan han vända sig till sin psykolog, ta en paus från sitt arbete och lösa sitt problem innan han återvänder till rådgivningen igen. Jag ska berätta lite om min vision om terapi, mål och prioriteringar. Om de visar sig vara nära dig, så kanske du har hittat din specialist. Först och främst är det viktigt för mig att varje person är en individ med sin egen unika personliga väg, sin egen potential, sin egen historia och sin egen. eget syfte. Jag tror på var och en av mina kunder. Och för mig är det viktigt att hjälpa honom att avslöja denna potential, sin individualitet, att hjälpa en person att hitta sina egna färger för att måla sin historia. Försiktigt hjälpa en person att växa, att öppna sig som en vacker blomma, att blomma ut. Jag är inte en anhängare av långvarig terapi, i detta är jag inte.