Så, vad är det bästa sättet att summera resultatet av det utgående året och planera för framtiden. Det finns många? övningar Jag gillar några: 1. Rita upp Balanshjulet och, baserat på det, önskekort Ett brev till dig själv för nästa år( Även ett e-postmeddelande hjälper dig med detta, skickar ett brev som bjuder in dig att skriva till dig själv nästa år. år!)) Månadsplanering (professionellt och personligt 4. Någon är syskon 5. Tala och/eller visualisera drömmar). : Ett starkt, tufft och inspirerande år! För vilket jag är honom evigt tacksam. Sedan bryter jag ner denna tacksamhet punkt för punkt: mina nära och kära för deras värme och stödjande miljö. Jag tackar mig själv och min omgivning för deras oändliga engagemang för saken, jag är inom psykologi, i utveckling, i coaching och kreativitet, för att jag valde mig som psykolog, coach, lärare och/eller mentor min inställning till näring, min kropp . Och, bokstavligen, jag började respektera mina känslor. Det var otroligt: ​​jag genomförde en online mentorsession live, som sågs av mer än 120 deltagare, och den fick det högsta beröm från mentorn och kollegorna : att göra det jag älskar bara genom mitt eget företag Det senaste året har lärt mig: att vara helt vuxen och medveten, och jag har vidgat och helt förändrat mitt tänk jag tar med mig från detta år: min kärlek till livet. världen, människor och yrke Jag lämnar det senaste året: allt som försenat eller stannat halvvägs. Sedan ritar jag ett balanshjul och delar upp det i 7-9 delar (sfärer): kärlek (relationer), kommunikation, avkoppling, arbete! (karriär), fysisk hälsa (sport), utveckling, andlighet, ekonomi, framtid, etc. ..Sedan analyserar jag varje sfär från 1 till 10. Hur okej är allt i varje nu, och om jag behöver växa någonstans, skisserar jag steg Och sedan gör jag en karta över önskningar för varje sfär, jag letar efter en bild för en önskan, jag bestämmer när jag vill ha den. I vilken månad osv. Och ibland gör jag bara en önskelista för hela året. Och sedan, när jag implementerar det, stryker jag det också, jag kom på idén att skriva en semester för varje månad. Det ser ut ungefär så här: hästar januari-Petersburg, februari-Voronezh, mars-Kazan, april-Valaam, maj-Turkiet, etc.. Detta hjälper till att omdirigera det monetära fokuset mot dina önskningar. Tja, det här är mina steg, min praktik! ! Din kanske är annorlunda och nu är det bara att fram emot det nya året! Och självklart kan du kontakta mig och anmäla dig till en individuell session, så analyserar vi resultaten och bygger en vision om din mest önskade framtid. Och du kan registrera dig via WhatsApp +79156622191