Från författaren: Varje dag i vårt liv består av åttiosex tusen sekunder, och var och en av dem kostar mycket mer än en rubel. Hur kan du förändra ditt liv på en sekund. Tiden kan inte hanteras, så att tidshanteringen inte ljuger för oss om detta? Men du kan kontrollera dig själv över tid. Det finns en gammal övning. Föreställ dig att 86 tusen 400 rubel krediteras ditt konto vid midnatt. Vad skulle du spendera det på? Något. Välja. På ett villkor. Vid nästa midnatt bränns allt som inte spenderas. Men det finns goda nyheter. Samma mängd kommer till ditt ljus igen. Och så varje dag. Varje dag i vårt liv består av åttiosex tusen sekunder, och var och en av dem kostar mycket mer än en rubel. Du kanske inte håller med? Låt oss se hur mycket och vad du faktiskt kan göra på en sekund. Till exempel: - ropa hurra - hoppa på ett ben två gånger - skriv tio tecken; - säg att jag älskar dig; — spela femton toner på pianot; — komma på hur man kan förbättra livet för miljontals människor; — kyssas; — somna; — förlåta någon; — bli förvånad; — sätta en stämpel; — riva avslutningsband;—och tusentals andra småsaker, som ditt liv består av. Vad skulle du vilja åstadkomma? Vad har du alltid velat börja, men alltid skjutit upp? Det första steget är bara ett andra. Kanske ville du rita? Var är den andra där du kan göra dina två första drag på ett anteckningsblock? Kanske under lunchrasten? Eller på väg hem? På morgonen, medan vattenkokaren kokar? Eller kanske du någonsin har tänkt på att lära dig sanskrit? Kurserna är långa, men fem ord på natten och tio minuters grammatik på helgen, mellan frukost och städning – är det verkligen mycket Eller kanske du har en idé till en bok och flyger ofta? Flygplatser och röstinspelare är gjorda för varandra. Csikszentmihalyi berättar historien om en man som hatade två saker: att skriva tävlingshandlingar och vänta på flygplatser. Han kombinerade dem och tävlar nu med sig själv om det bästa resultatet. Och han trivs med processen. Det svåraste och enklaste är att börja. Den här dagen har du minst ett par tusen gratis möjligheter att påbörja eller avsluta något som är mycket viktigt för dig. Vad ska du välja idag? Hur kan du förändra ditt liv Och, naturligtvis, en personlig coach hjälper dig att göra val både enkelt och medvetet