Rädsla är en känsla som orsakas av uppfattningen eller erkännandet av fenomen som kan utgöra en fara eller hot. Inom psykologi anses det allmänt vara en negativt färgad process. Men i djurvärlden är denna känsla baserad på tidigare negativa erfarenheter och spelar en stor roll för individens överlevnad. Vad man än kan säga är en person också en del av denna värld och därför upplever vi alla periodvis olika rädslor, eftersom de är vårt naturliga försvar och hjälper människor att överleva både psykiskt och fysiskt (till exempel kan en höjdrädsla skydda oss från överhastade handlingar Men ofta uppfattar vi vår rädsla som något fientligt som har ett dåligt inflytande på oss. Och få människor tror att rädsla innehåller en enorm energikälla. Nu ska jag berätta för dig hur du förvandlar en fobi till en resurs. Detta är inte ett tecken på svaghet, utan en viktig signal från det undermedvetna, som uppmärksammar "problemområden". Du och din rädsla är helt olika saker. Du kan använda en rationaliseringsteknik: börja tänka på rädsla som ett externt objekt. Beskriv det: hur det ser ut, färg, lukt, hur det känns osv. Detta kommer att hjälpa till att minska spänningen och återgå till en rationell riktning. Erkänn för dig själv att rädslan som beskrivs ovan (du kan skildra den i form av en bild) är en enorm energikälla och nu är under din kontroll. Till exempel, "Jag är rädd för fattigdom, och denna rädsla är en motivator för mig, vilket ger mig energi att hitta sätt att undvika den." Exempel på frågor att ställa dig själv: "Vart kan jag rikta denna energi?", "Vad vill jag ha?", "Vad kommer att ge mig det jag vill ha?" Och kom ihåg att du alltid har ett val: lida av fobier eller göra dem dina allierade och en källa till inre energi. Du kan också anmäla dig till en konsultation med mig med hjälp av metaforiska kort och förvandla din rädsla till en kraftfull resurs på kort tid.