Denna information är tillgänglig för alla som är intresserade av denna fråga, från 14 år och i oändlighet... Dess effektivitet har testats av mig, från hösten 1993 till idag. De 15-17-åriga skolbarn som jag arbetade med på 90-talet under programmet "School of Social Success", baserat på den information som nu erbjuds dig om korrekt lösning av konflikter, har nu blivit vuxna. De uppskattar att kärnkunskapen från detta program, när den tillämpas i olika evenemang, har gett dem fullständig tillfredsställelse i årtionden. Och mitt arbete med människor i olika åldrar och olika social status bekräftade också detta. Bildandet av en person i det sociala livet är en naturlig och nödvändig process, som följer av postulatet att om en person föddes, måste han utveckla självbekräftelse och självförverkligande i samhället för att uppfylla sitt öde, visa sitt högsta, bästa förmågor - möjligheter. Och för detta måste en person först och främst ta kontroll över sitt liv. Som ni vet kan ingen leva våra liv för oss, och vi kan inte leva för någon, inklusive våra barn och barnbarn. Och det är också känt att ingen ger makt till någon – den tar de själva. Därför, om du inte sköter ditt eget liv själv, kommer det att finnas de som kommer att använda vårt liv, och tyvärr ofta utan hänsyn till våra intressen, med våra värderingar, med våra principer och för alla inkonsekvenser i livet de kommer helt att lägga skulden på oss. Vi kommer återigen att vända oss till valtabellen som vi redan känner till från mina tidigare artiklar (holodynamiska metoden, författaren V. Wulf), eftersom den tydligt visar alla för- och nackdelar med vårt liv - den ger en tydlig riktlinje. Och den här riktlinjen visar i vilket psykologiskt tillstånd vi är, under vilka omständigheter, när vi interagerar med vem, kommer vi att få ett eller annat livsresultat. De ledande nivåerna i denna tabell är de personliga och rektorsnivåerna, eftersom en persons hela liv kretsar kring dem. För en mer fullständig förståelse av den här artikeln - vad som diskuteras här, måste du läsa mina tidigare artiklar "The Light and Shadow of the Personality" daterad 12 februari 2020 och "The Fundamental Level" daterad 20 februari 2020. I denna artikel Jag erbjuder dig ett annat sätt Hur du undviker att hamna i ett tillstånd av "inlärd hjälplöshet" som vuxen och ta dig ur detta tillstånd om du känner det i dig själv. (Den första metoden beskrivs i min artikel "Inlärt hjälplöshetssyndrom: ursprung och lösning" daterad 2020-04-15). För det första vill jag uppmärksamma dig på att du alltid, i alla situationer, måste utgå från dig själv, från dina känslor, från ditt verkliga välbefinnande. Varför från sensationer - för "i krig, som i krig", i strid har en soldat inte tid att läsa stadgan, som säger vad man ska göra i en given situation, så han agerar adekvat för situationen genom intuition, om det är inte förlamad av rädsla. För det andra måste du vara uppmärksam på din omgivning och förstå vilka spel de spelar, trots att livet inte är ett spel och människor inte är skådespelare, finns det inga repetitioner i livet. Men fortsättningen av dina tankar, ord, handlingar och andra människors reaktioner på dem, deras reflektion, kommer alltid att dyka upp i ditt liv "här och nu" och i dina framtida händelser Och därför, för det tredje, bör du alltid komma ihåg att du är en skapare ditt öde, därför går du från dig själv och ser hur viktig eller oviktig denna händelse är för dig, kontrollera utifrån dina känslor om den är användbar eller skadlig för dig personligen. Sedan kan det finnas en fjärde, och femte, etc. , men vi Låt oss fokusera på dessa 3. Först, om signalerna om konflikter, som innebär att du har lämnat positionen för "Upp"-valet, svikit dina principer och faller "Ner". (Ges enligt programmet "School of Social Success" för utbildningsprogrammet "Perspektiv"). Konflikter faller som bekant inte ur det blå – det kan förutsägas. Lovkonflikt beror till stor del på vår vaksamhet, eftersom den föregås av mer eller mindre uppenbara signaler, som kan kallas "konfliktsignaler". Låt oss börja med de ljusaste, hårdaste signalerna, synliga för andra i deras manifestationer, gradvis fallande till mer subtila signaler: kris. Signalen är ganska tydlig. När en person bryter sin koppling till en arbets- eller kärlekspartner, befinner sig i ett krigstillstånd både med sig själv och med den enhet som orsakade detta tillstånd, blir det tydligt att vi uppenbarligen har att göra med en olöst konflikt. Under en kris är normala beteendenormer inte längre giltiga. En person blir kapabel till extremer. Personen är vad som kallas "ur hans sinne." Detta är en annan tydlig signal. Ett tillstånd av spänning förvränger vår uppfattning om en annan person och många av hans handlingar. Våra relationer är belastade med tyngden av negativa attityder och förutfattade meningar. Återigen är personen "från sitt sinne" eller är på väg att "tappa humöret", vilket skapar en kritisk situation, eftersom situationen liknar död ved, redo att blinka från den första gnistan, eftersom spänningen ökar och minskar inte på ett anständigt sätt. Vi hamnar ofta i missförstånd och drar falska slutsatser av en situation, oftast på grund av otillräckligt tydliga uttryck för tankar eller bristande ömsesidig förståelse. Uppfattningar om människor och problem är förvrängda. Till exempel, "Han väntade på apoteket och hon väntade på bio" - en hörde det inte och den andra frågade inte igen om förståelsens riktighet. Allt på grund av ouppmärksamhet, skapat, kanske, av spänning, skapar rädslan för att bli missförstådd, och sedan kan detta förvandlas till en kris - människor kommer att skiljas från förbittring, och kanske förlora varandra för alltid Incidenter. Signalen att du är inblandad i en incident som bär fröet till konflikt är vanligtvis obetydlig. Någon liten sak kan orsaka tillfällig upphetsning eller irritation, men efter några dagar glöms den ofta bort och "doppar upp". Och om inget görs med denna konfliktsignal, då kan den också nå en kris. Du sa till exempel ett ord i en konversation och kände att det inte var tid eller plats i samtalet, men du gav upp det och trodde att det skulle göra det. Och det gick till exempel 3 - 5 dagar och denna händelse kom att tänka på. Och det ger dig ingen ro, vilket innebär att du omedelbart behöver korrigera situationen - ring, träffas, diskutera det här ögonblicket som oroar dig, så att det i framtiden inte kommer att finnas några spänningar i relationen, och eventuellt en kritisk situation som leder till till bristningen av denna relation. Detta är en intuitiv slutsats att något är fel. Lyssna på din "inre röst". Detta är den mest minimala signalen om konflikt, om du fångar den direkt och väljer rätt strategi för ditt beteende - värdig kvalitet på ord, handlingar, baserat på de högre kommunikationsprinciperna (Val "Upp" på valbordet). Då kommer konfliktens utveckling till spänning och kris inte att ske, eftersom .To. Den interna konflikten, hans signal, kommer att försvinna. Det kommer att finnas en känsla av tillfredsställelse och tröst inombords, en känsla av lycka. Låt oss nu gå vidare till Strategier för att komma ur konflikt. Konflikt är en slags labyrint - Vart ska man gå? Var ska man leta efter en väg ut? Allt beror på dig. Det finns fem sätt. Vilken väljer du? Naturligtvis beror allt på situationen i sig, på tidpunkten för dess existens, på dina förmågor och färdigheter i att lösa konfliktsituationer. (Undvikande). Om alla problem helt enkelt kunde ignoreras, skulle det göra vårt liv mycket lättare, menTyvärr, som erfarenheten visar oss, försvinner inte alltid problemen av sig själva, även om mirakel händer. Detta händer dock och beror på förmågorna - förmågorna hos personen själv och hans liv enligt "Up"-valet. (Enhet). Om en av partnerna anser att det är möjligt att överge sin egen position och den andra får möjlighet att förverkliga sina avsikter, vad är det för fel med det? Men som en permanent beteendestil är anpassning inte alltid motiverad. Detta tillvägagångssätt kräver att varje deltagare uppnår något. Ett sådant beslut innebär att någon ändlig kvantitet delas upp och att alla deltagares behov inte kan tillgodoses fullt ut i processen att dela upp den. Och du kan inte alltid vara i ett tillstånd av kompromiss, eftersom... detta är ett mellanliggande, icke-slutligt alternativ för att komma ur konflikten, detta är en tillfällig vapenvila I en sådan strategi är inte alla helt nöjda med resultatet, vilket innebär att när den ena eller den andra sidan får slut på tålamod, blir konflikten. kommer att börja om, en fortsättning på den tidigare eller nya, dvs. krig igen. Vinn - Förlora. (Tävling/Tävling). Denna taktik speglar en form av maktkamp där den ena sidan framstår som den otvivelaktiga vinnaren och den andra som den besegrade. Men varje sida är fortfarande missnöjd med den andra sidan, även den segrande. De fortsätter att betrakta varandra som fiender, redo att starta krig igen. Detta märks både i familjer och i samhället - inom organisationer, i relationer mellan olika samhällen, såväl som stater och världssystem Fred är omöjlig här. Där det finns en kamp finns det alltid ett krig, men ibland med vapenvila, ofta kränkt av en eller annan sida. (Samarbete). Med detta förhållningssätt för att lösa en problemsituation kommer alla deltagare i evenemanget fram till ett alternativ som fullt ut tillgodoser alla parters intressen. Detta är ankomsten av verkligt fred, harmoniskt, kreativt liv! Varje strategi har rätt att vara, dess varaktighet, lämpligheten av dess val du kan kontrollera enligt dina känslor med hjälp av ett test som alltid är med dig, det viktigaste är att lära dig att vara uppmärksam på dina känslor och förnimmelser av antingen intern komfort eller obehag, inklusive i din kropp. Testa – "När det är dags att "skörda frukterna", hur känner du dig? Allt går smidigt. Känslan av styrka. Fred. God hälsa. KONFLIKTEN HAR LÖSTS RIKTIGT. Allt håller på att falla över styr. Hjälplöshet. Ångest. Sjukdom. KONFLIKTEN ÄR FEL LÖST Och låt andra säga till dig: "Du är fantastisk!", men du känner inte så... det betyder att du gör något fel för dig själv för tillfället. Var uppmärksam på dina känslor och använd dem för att korrigera alla situationer som är obekväma eller till och med farliga för dig. Så varför behöver du i första hand lita på dig själv, för att starta någon händelse med dig själv, observera exakt ditt tillstånd, ditt välbefinnande, som en indikator på riktigheten av dina valda tankar, ord och handlingar? Ja, just för att hela vårt liv beror på hur mycket Ljus, Livsenergi vi har i oss själva, d.v.s. Kärlek, precis den där Ovillkorliga Kärleken som Himlen, Gud ger oss, och dina känslor kommer omisskännligt att tala om för dig vilken strategi du bör välja vid ett eller annat tillfälle i en konfliktsituation som är obekväm för dig. Och du kommer att känna vad ditt tillstånd kommer att säga dig från testet. Och sedan kommer du att välja de strategierna för att ta dig ur konflikten som snabbt och enkelt leder dig till ett tillstånd av intern flykt, till ett tillstånd av ditt Fullständiga Välbefinnande, Full Styrka och förmågan att kontrollera dig själv och omständigheterna! Kom ihåg att när vi är i ett tillstånd av kärlek är vi redo att flytta berg, vi är aktiva, glada, glada, det finns ingen gräns för vår inspiration!!! Och om du tittar på testet, på reaktionen av ditt tillstånd, så är detta tillstånd när vi inte bara har denna kärlek, ljus, som energi för oss själva, vårt liv, utan också betyder attVi förmedlade det korrekt. Detta betyder att de fyllde den som var redo att acceptera det, som, som en mottagare, i vår resonansfrekvens, och kunde svara på vårt kall om himmelsk kärlek. Han är redo att acceptera vårt Ljus och föra det vidare. Och detta betyder att den fördes vidare till någon som kunde acceptera denna Kärlek. Och han själv reste sig själv för att acceptera denna kärlek, återvända till sitt sanna jag, och nu kan han tacka sig själv för denna svåra väg i sitt liv, övervinna sig själv och söka - detta gudomliga ljus av ovillkorlig kärlek! Och om vi hade fel, och det inte fanns tillräckligt med kärlek i oss - livsenergin, är vi "i klorna" av vår skugga, tomhet, rädsla, då valet av överföring, valet av föremålet för interaktion från vilken vi vill få ett svar som tillfredsställer oss, vi och väljer fel. Resonanslagen kan inte upphävas - "Like lockar like!" - "Släden är vad den är!" Det är då vi tappar kraft, ger upp och känner oss hjälplösa. Och om en sådan interaktion inte avbryts, börjar vår kropp att signalera sjukdomar, och just de som vi är predisponerade för - "Där den är tunn, går den sönder!" Titta på relationerna mellan människorna runt omkring oss, använd långfilmer som simulatorer där du kan lära dig videoanalys av dessa signaler om konflikter, se alla videoprogram, shower, videor där du enkelt kan märka signaler om konflikter och vilka strategier filmkaraktärer använder för att ta dig ur dem. Känn efter dina känslor - valde de rätt strategi, och jämför med fortsättningen av relationen mellan film-videokaraktärerna, var ledde detta dem - till ytterligare konflikter eller till lycka? Slösa inte bort din tid på att sitta framför TV-skärmar och på Internet - lär dig relationer - den viktigaste färdigheten i mänsklig interaktion. Lär dig att upprätthålla relationer - människans styrka ligger i Unity! Efter att ha lärt oss att observera, analysera och generalisera kan vi enkelt ta reda på var vi har fel, vad vi säger, gör fel i våra relationer, i vilka fall vi lyckas och i vilka vi agerar "Som en tjur i en porslinsbutik. ” förstöra allt som är kärt för oss? Om vi, enligt bibliska postulat, anser att "Människan är skapad i Guds likhet, och Gud är kärlek!" - detta betyder Ljus, Livsenergi, då är människans uppgift att bära detta Ljus, denna kärlek till andra, för allt liv på jorden. Och det finns inget viktigare än detta! Detta innebär att vår uppgift är att lära oss att förstå överföringen av denna kärlek, utbytet av kärlek, och vi kallar överföringen av kärlek för hjälp till människor och natur, vilket leder till förbättringen av livet självt. Och det är här vi ofta faller i fällorna av just denna hjälp. Vi har en önskan om att hjälpa, men vet vi hur vi ska göra? Och har vi något som behöver föras vidare till andra?! Vet vi hur man deltar kvalitativt i utbyte - att ta emot och ge?! Låt oss först titta på typerna av "Hjälp" i tabellen över val när vi väljer "Ner". Du och jag vet redan från mina tidigare artiklar att detta inte är ett fullfjädrat val, ett omoget sådant, där "inlärd hjälplöshet" visar sig - här är alla hjälplösa i en eller annan grad, i en eller annan händelse, och delar denna hjälplöshet i hopp om att få styrka, men detta är omöjligt. Detta händer inte – vi kan inte ändra resonansens fysiska lagar, svaghet attraherar svaghet och detta skapar hjälplöshet, oavsett vilka kläder en person klär ut sig i, hur många lögner han än kommer på. Nuförtiden hör vi ofta frasen "Hjälp dig själv!" och vi förstår det inte alltid... Vi döljer ofta vår otillräcklighet - det är smärtsamt att erkänna att jag är inkompetent på något sätt, i min självmedvetenhet sedan barndomen har det varit inbäddat: "Jag är "bra"!" Annars, hur kan vi leva utan denna känsla, eftersom bara 2 tillstånd ges - antingen bra eller dåligt, men vem vill vara dålig och för att etablera sig i sin "godhet" strävar en person efter att hjälpa andra som vanligtvis inte ber om hjälp, utan till den som vill? att hjälpa, det verkar som att han är i det behöver. Faktum är att en sådan hjälpare behöver hjälp själv, och erkänn att han är svag i det "Primitivakommunikationsnivå” är omöjligt, eftersom omedelbart kommer de runt omkring dig att börja förödmjuka dig, de kan skicka dig till "Downtrodden". (Se min artikel "Vänskaps- och kärleksspel eller ett manipulativt, "inlärt-hjälplöst" sätt att leva" daterad 23 juni 2020) Och samtidigt kan denna "inlärda-hjälplösa" hjälpare inte vara osjälvisk - han förväntar sig definitivt beröm som ett symbol erkännande av ens ”godhet”, styrka, åtminstone en känsla av lite välbefinnande, d.v.s. ta emot behaglighet, om än synlig, inte verklig acceptans av sig själv av andra. Men om hjälparen inte får denna acceptans blir han väldigt upprörd och kränkt, d.v.s. han fick ingen energi från sin hjälp, och kanske till och med blev han ännu mer "energilös", tappade styrkan - hans händer gav upp. Och detta är enligt vårt test en signal om att han gjorde något fel för sig själv, valde fel strategi för att ta sig ur sin interna konflikt. Ibland hjälper människor till att känna sig överlägsna och hänger sig åt sina ambitioner, vilket bekräftar att de är "Bättre än den de hjälper!" Genom detta försöker de visa att de är smartare, mer omtänksamma, ekonomiskt rikare osv. En annan typ av "hjälp", vars resultat är att försätta en person i ett offer tillstånd, är att bedrägligt driva en person i skuld och sedan i detta koppel leda honom dit "hjälparen" vill, för att leva på bekostnad av denna hjälplösa person. Sådan "hjälp" visas ganska allmänt i familjer - unga män förvandlas till gigolos - de hänger på kvinnornas halsar, och flickor vill fånga en rik man med olika knep och vet sedan inte var de ska komma bort från våld i hemmet och gömma sig från den "gyllene buren". I samhället, till exempel, använder banker mycket skickligt en persons materiella behov, driver honom till kreditskulder och får därmed vinst - ränta, som om det var "ur tomma intet". Faktum är att skaka ut den sista styrkan - energin - från en person som "försedd" med sådan "hjälp", vilket gör honom ännu mer hjälplös, och gradvis förvandlar honom till en slav Och en annan typ av sådan "hjälp" finns bland dem som vill hjälpa andra - detta är oviljan att ta itu med sina problem, lösa sina livsproblem, citera konstant anställning, gömma sig från sitt ansvar och personliga ansvar för sina händelser, "nitiskt" spendera sin livstid på att hjälpa andra. Och detta framgår tydligt av tabellen över val, att dessa är destruktiva typer av hjälp, som tydligt manifesteras av tillstånden för valet "Ned". Personligheten befinner sig i ett tillstånd av tomhet, rädsla, ilska, osäkerhet, självförakt, vilket leder till den fullständiga kollapsen av själva personligheten, till förstörelsen av mannen i mannen. Och för högkvalitativ, verkligt nödvändig hjälp måste du ha dina egna resurser för detta och den bevisade önskan från den person som ber om hjälp, som säkert kommer att aktivt göra något för att hjälpa sig själv. Samtidigt ligger personen inte på soffan och väntar utan att röra sig på Manna från himlen. En hjälpande person, med sådan hjälp, använder bara de resurser som han verkligen och tillräckligt äger och, genom att ge en del av sina resurser till en annan, kastar han sig inte "ned". (Här pratar jag inte om extrema situationer, då alla normala möjligheter till hjälp missas, och den hjälpande personen tvingas ge hjälp, oavsett sin förmåga, ibland till och med på bekostnad av sitt liv). Verklig hjälp enligt valtabellen är endast möjlig "Ovan", eftersom hjälparen med sin effektiva hjälp drar den behövande underifrån "upp" och ger honom villkorslös kärlek. Valtabellen är arrangerad på ett intressant sätt - den förklarar alla händelser, visar alla mänskliga beteenden. Och allt blir omedelbart klart och tankarna i personens och hans gemenskaps handlingar och ord, för vilka personen erbjuder oss något, är omedelbart synliga. Från valtabellen kan vi omedelbart se från vilken nivå och val personen närmade sig oss, vilket val han kan erbjuda oss, vart hans idéer leder, ska vi lita på dem? Ibland dyker upp.