Hur styr livsscenarion oss för 18 år sedan, när jag bara tänkte på att bli psykolog och jag inte hade personlig terapi, gjorde jag ofta det jag inte ville, jobbade mycket, löste andras problem och höll på att skjuta upp mitt eget liv. Faktum är att det här är typiska människor i min generation, eftersom vi uppfostrades av "efterkrigstidens" föräldrar. De var inte där känslomässigt, de var ständigt på jobbet. De trodde bestämt att det var nödvändigt först för samhället och partiet, och sedan en dag för dem själva. Vi har samma tro i våra huvuden "Om du vill att det ska göras bra, gör det själv." "Vad menar du att jag inte kan?" Varför överarbetar du?” Det är därför vi ofta beter oss på ett sådant sätt att vi inte ber om hjälp när det behövs och tränger oss i bakgrunden. Detta är vårt livsscenario. Och människor från en annan generation beter sig annorlunda i samma situationer. För för att överleva måste man ”ploga”, det finns ingen tid för lyx. Det saknades materiella, andliga fördelar och resor. Därför är deras övertygelser och beteende ofta: "vi måste snabbt ta något från livet och ge det till våra barn medan de har råd med det." sociala nätverk. Därför är den här generationen uppfostrad med engelska, sport och allt, från dagis. Därför beter sig generationen av noll kreativt, tävlar bra, men ser ofta inte andra människor bredvid sig (jävla sociala nätverk!) Allt detta är exempel på. livsscenarier Dessa är värderingar, de övertygelser och beteenden en person behöver för att må bra med sig själv. Och så att samhället accepterar honom på det här sättet Manuset fungerar omedvetet. Han kontrollerar oss utan vår vetskap. När vi inser att rötterna kommer därifrån kan vi göra något åt ​​det. Det finns fördelar i vilket scenario som helst – det hjälper att överleva, att få stöd från samhället. Men det finns också begränsningar när man interagerar med sig själv och andra. Till exempel visar 70-80-generationen å ena sidan självständighet, ansvar och förmåga att nå mål. Men å andra sidan slarvar de med sina behov och vilar Eller så har 90-talets generation utvecklat flexibilitet och förmåga att snabbt utnyttja situationen. Men många av dem är vana vid att klara svårigheter ensamma, de är rädda för att förlora stabilitet, undviker risker och är alltför strikta mot sig själva. Vad kan du göra med ditt livsscenario. Titta först på ditt scenario och din generation från utsidan. Se de positiva sidorna och ta dem. Och vad som redan hindrar dig från att ta bort den. För det andra kan du skriva ditt eget manus. En där du kan arbeta, resa, utvecklas, vara med dig själv och med samhället Galina Martynyuk, psykosomatolog, läkare och scenariopsykolog, WhatsApp 89164041162