Från författaren: Kapitel ur boken. "Kvinnors successology. How to be the love of your life, live with pleasure and happiness" kan du läsa separat utskrivna kapitel på författarens hemsida i avsnittet "Women's successology" Arbetar vi med klienter, vi arbetar ofta med ämnet förbittring och oförmågan att förlåta en närstående Viktigt kom ihåg att förbittring är en persons barnsliga reaktion på en situation, det är en reaktion på att bygga FALSKA personliga gränser. På psykosomatisk nivå bildas en klump i halsen, olika typer av block i livmoderhalsregionen. Och vi kommer också ihåg att det finns starka sekundära fördelar med brott, för att manipulera situationer och situationer. Oftast, innan han kommer till en konsultation, inser klienten inte ens och accepterar ofta inte på en medveten nivå att det finns starka och kraftfulla sekundära fördelar som håller honom i ett tillstånd av förbittring och oförmåga att förlåta, och dra lämpliga slutsatser och utveckla nya beteenden med den personen som du har ett agg till, eller möjligheten att förlåta en person, och dig själv också, jag föreslår att du arbetar med agg mot din far brev för en far, mor eller betydelsefulla män och kvinnor i livet som vi vill förlåta och fullborda med dem är våra interna dialoger, konflikter som tar bort vår uppmärksamhet, styrka och energi Om fadern är strikt, inte uppmärksam, likgiltig. ägnar lite uppmärksamhet åt att uppfostra sin dotter, skämmer bort henne inte, pratar inte om hur vacker, lekfull, glad hon är, etc., sedan utvecklar flickan gradvis ett initialt trauma vid två eller tre års ålder: "Pappa gör det inte älska mig", och en ihärdig tro, "jag är dålig och inte tillräckligt bra." En flicka med en dominant "medulla oblongata - reptilhjärna eller cerebral cortex" är särskilt starkt mottaglig för en sådan övertygelse. En flicka med ett dominant mellanhjärna - limbiskt system är minst mottaglig för introduktionen i medvetandet av en sådan tro som "Jag är dålig; ", och ändå kan ett sådant barn bilda en annan tro, "Jag är inte värd kärlek", och under hela sitt efterföljande vuxna liv kommer hon att bevisa eller vinna rätten till kärlek. Så gradvis bildar denna barndomstro i vuxen ålder en ihållande tro , "Jag är inte tillräckligt bra" eller "Jag är inte värd kärlek." "På detta sätt kommer en kvinna ständigt att söka bekräftelse eller vederläggning av sin egen övertygelse, och av misstag hörde ord från hennes man bara bekräftelse på hennes övertygelse. Den enklaste övningen för att släppa en traumatisk tro kan göras nu. Börja svara ärligt på frågor, kom ihåg fragment för fragment av den traumatiska situationen. Inkludera dina känslor, känslor, bilder och bilder. föreställ dig att den här personen sitter mitt emot dig, och du har nu möjlighet att uttrycka all smärta, förbittring och underdrift som du hade i barndomen. Du är nu starkare, friare, mer självständig än det barnet i det förflutna, du har nu inte det barnets rädsla i verkligheten, rädslan finns bara kvar i ditt minne. Och nu, börja arbeta med allt det förflutnas börda. Avsluta arbetet när det är en lättnadens suck, när du känner att det förflutnas börda har släppts och bränts på ”frihet och ansvar”. 1. ILSKA OCH ANSKÄLLELSER Jag hatar när... jag blir väldigt arg när... jag är trött på att... jag är väldigt trött på... jag orkar inte när.. 2. RESULTAT OCH BITTERHET Det gör ont i mig när... jag känner mig ledsen när...jag känner mig hemsk för att...jag är dödligt kränkt över att...jag är väldigt besviken över att... 3. RÄDDA OCH ÅNGE. Jag är rädd att...jag är rädd för att...:Jag är mycket orolig för att... 4. ÅNGVÄRD OCH ANSVAR Jag är ledsen att... Jag är väldigt ledsen att... jag inte gjorde det menar att... Jag tar 100% ansvar för mina känslor, tankar, bilder, bilder angående vår konflikt 5, AVSÄTTNINGAR OCH DESIREI vill...Jag skulle vilja att...jag hoppas att... 6. KÄRLEK, FÖRLÅTELSE, FÖRSTÅELSE, UPPSKATTNING Jag älskar dig för att...jag gillar verkligen det där med dig...Tack för det...jag är stolt.