Från författaren: Är du lycklig? Eller väntar du på att något i framtiden ska kalla dig lycklig. Några av mina vänner klagar över att de inte har tid att göra något, det är bara 24 timmar på ett dygn, och de behöver dubbelt så många eller ännu bättre, att leva fem liv samtidigt. Hur mycket de än gör på en dag så räcker det inte för dem. Samtidigt finns det tillräckligt med pengar att leva på, och även fritid "Du har en ledig dag imorgon, och idag har du hela kvällen framför dig." – Men på min lediga dag städar jag, och idag vill jag rita, sjunga sånger och skriva en artikel i LiveJournal, och jag kommer definitivt inte att hinna med allt det här. – Vad vill du mest av allt just nu? - Ligg i soffan. - Så varför inte lägga sig ner och skriva artikeln, teckningarna och låtarna en annan gång. De fokuserar på hur mycket de inte har gjort ännu, hur mycket som behöver göras och inte på vad de vill nu? Du kan vara uppmärksam på vad de är nöjda med i sina liv, vad de har och hur bra det får dem att må. Eller så kan du lida och längta efter det som inte finns. Våra liv tar slut en dag, och tiden är en oersättlig resurs. När det väl har passerat finns det inget sätt att returnera det. Men vi har ett val - hur vi ska behandla tiden som går just nu, hur vi ska fylla den, vara ledsna eller glada Dessa samma vänner till mig skjuter upp lyckan till senare. - När jag gifter mig... - När jag föder ett barn... - När jag har en egen lägenhet... - När jag träffar mitt livs kärlek... - När jag tjänar mycket pengar. .. - När jag åker till Maldiverna på semester... - När jag blir frisk... Livet kan inte skjutas upp för framtiden, det händer precis i detta ögonblick. När människor får dessa önskningar uppfyllda känner de sig inte alltid glada. Efter att ha fått en lägenhet, en man eller ett barn börjar de sträva efter något annat. Därför är det värt att leta efter lycka i det dagliga livet. Det består av små saker, trevliga saker, små glädjeämnen, fantastiska överraskningar om du lägger märke till dem. Jag gillar att vara glad och njuta av livet. Mycket mer än att längta efter det omöjliga och klaga på hur illa allt är. Därför uppmärksammar jag vad som ger mig njutning: – Jag har jobbat bra och slappnar av med en varm mjuk filt, en intressant bok och en kopp doftande kakao. Jag njuter av dessa minuter – Min man har gått till jobbet, och jag lyssnar på min favoritmusik, lagar nya recept, dansar eller tittar på bra filmer. Jag känner mig lätt i hjärtat – jag går nerför gatan och beundrar kvällsljuset, mönstrade broar och mjuka snöflingor som virvlar i luften. Vilken vacker värld Jag oroar mig inte om jag idag inte gjorde något som jag kunde eller tänkt på under dagen. Om inte idag, så imorgon. För mig är något annat viktigare: vad vill jag just nu, vad som kommer att ge mig stunder av liten vardagslycka. När jag firar underbara stunder dag efter dag, verkar mitt liv som helhet underbart för mig och jag känner mig lycklig.