Om rådgivning och terapi Min åsikt och mina känslor bygger på erfarenhet, läsning och samtal med kollegor. Dessa två begrepp går sida vid sida i en psykologs praktik. Konsultation eller terapi?...finns det någon skillnad på detta...för mig, ja, det märks ofta en förfrågan från föräldrar som ber dem att förstå eller ge hjälp i en speciell situation med ett barn. Och vi börjar...vi startar processen med rådgivning. Jag lär känna barnet och familjen. Och de är med mig...jag försöker förstå vad som händer. Vad som påverkar beteendet, barnsyndrom. Ibland räcker det med en omfattande konsultation, ibland behövs mer tid. Sedan träffar vi föräldrarna, jag ger rekommendationer, diskuterar utvägar... och det är det. Hur mycket föräldrar kommer att ta, hur mycket de använder i verkliga livet, hur mycket något kommer att förändras... Jag vet inte det händer att vi fortfarande träffas med barnet. 5-10 möten... situationen blir tydligare, något förändras i barnets beteende. Vi kan sluta här...Och det här är rådgivning för mig. Jag erbjuder en terapeutisk process som bygger på professionella känslor, oavsett om barnet behöver gå vidare i terapi hos mig eller att föräldrarna kan sköta det själva. Det sista ordet tillhör föräldrarna. Och jag respekterar deras beslut. Samråd är att förstå vad som händer och skissera lösningar. Något, till och med ha tid att göra något...Nu kommer många kloka, förstående och mycket lästa föräldrar till mig. Ofta förstår de betydelsen av terapi för barnet, och vi kan förhandla fram ett kontrakt och börja. Vi börjar med den terapeutiska processen. Och det här är inte en uppsättning metoder och tekniker... det är ett förhållande. Detta är terapi för själen, och det kräver ingen brådska. Ibland kan vi leka, rita, skulptera, och ibland kan vi bara sitta på golvet och prata, bli arga, gråta, vara ledsna och vara glada. Jag ser hur barnet i processen blir sig själv, slappnar av, litar mer på mig, tar med sig berättelser om sitt liv... om en hamsters död, ett gräl med en vän, ett agg mot en lärare... han lär sig att leva genom det, ta åt sig äran för segrar, hantera känslor. Föräldrar börjar känna och förstå barnet. Vi arbetar alla: terapeut, barn, föräldrar, familjesystem... Det magiska med terapi är en process när, som ett resultat av erfarenhet, nya förnimmelser, nya nervbanor dyker upp. Ny betyder en ny upplevelse av sunda relationer som en person kommer att bära på hela sitt liv. Erfarenhet som han kan dra nytta av senare. Emotionell intelligens utvecklas, förståelse för sig själv och andra kommer Ja...jag blir nog ledsen nu...men högkvalitativ terapi för ett barn tar 2-4 år. Jag ser detta som en investering i ett barns framtid...som en investering i utbildning och terapi. Allt är viktigt... både ett yrke och en sund personlighet... Om vuxna... För mig är detta definitivt långtidsterapi. Det är möten med en terapeut en gång i veckan. Det kan vara annorlunda för dig... det kan vara engångsmöten i form av konsultationer. På begäran, när det finns ett behov. Eller så kan du ge dig ut på en långsiktig process. Och det är här det höga börjar, det höga av att återfå ditt liv. Det kommer definitivt inte att vara enkelt, det kommer definitivt inte att göra ditt liv lätt. Men det faktum att ditt liv kommer att bli ditt, ett medvetet liv kommer att dyka upp, integritet, vuxen ålder, stabilitet, frihet kommer gradvis... det Verkliga Du kommer in i ditt liv. Är inte det meningen? Människor kommer till terapi på olika sätt... men de förblir modiga. Det finns kvar de som förstår det fulla värdet av sig själva och värdet av vad som händer dem. Ja, det är ibland svårt... ja, det är ekonomiskt dyrt... men det är den bästa investeringen i dig själv.