От автора: Наталия Конопи е практикуващ психолог, гещалт терапевт. Какво ще стане с мен, ако поема риска да променя живота си? Често сме заети с желанието да бъдем успешни, но в същото време много се страхуваме да променим нещо в живота си. Разбира се, не дай си Боже да се провалите! Какво ще стане с мен, ако поема риска да променя живота си? Ще трябва да платя много за това: време, усилия, възможни неуспехи. Не искам да изпитвам срама от провала и срама от срама и затова мога да го маскирам по всякакъв начин, например с депресия, и в същото време да не променя нищо в живота си. Страхотно решение, просто губя желание за живот. Когато сме на житейски кръстопът никоя посока не ни гарантира стопроцентов успех. За да промените наистина нещо в живота си, все пак трябва да имате смелостта да понесете този провал. Колко трудно и страшно е понякога да осъзнаеш това. В света няма нищо гарантирано, а също така не винаги е ясно какво точно искам, какви промени очаквам и какво очаквам като резултат, за какво съм готов да платя? Смелост да сменя работата, да се събудя от дълъг сън, да изследвам скрити таланти, в крайна сметка да разбера кой съм в този живот, каква точно е целта ми, да опитам нов начин на живот - всичко това изисква смелост. Няма друг начин! Всеки от нас, който се стреми да излезе от собствения си личен затвор, се нуждае от смелостта да се провали. Днес един от моите клиенти с тревога в гласа каза, че след продължителна терапия и подобрения в състоянието му, след радостта от осъзнаването на промените в живота, изглежда, че е дошъл вътрешен мир, той осъзна, че има неща които му се връщат отново и това го плаши. „Страхувам се, че ще изпадна отново в състоянието, с което дойдох на терапия? И аз наистина искам да се наслаждавам на живота, просто се научих как да го правя. За да преодолеем модела на провал, трябва да имаме смелостта да се провалим. Смелостта да се провалиш е способността да комбинираш сила и слабост. „Не, изобщо не мога да бъда слаб, Не, трудно ми е да си представя, защо трябва да се опитвам да не бъда винаги силен?“ Често чувам това от клиенти. Освен страха от провал, това, което пречи на успеха, е желанието да бъдеш харесван от всички още от детството. Да си добро, свястно, коректно момиче или всезнаещо, свястно момче. Колко често сме твърде твърди за някои хора, докато сме твърде меки за други, твърде взискателни за някои и недостатъчно решителни за други. Главата ви се върти, не по-лошо от това да сте на въртележка в парка, но не е толкова лесно да слезете. Често сме заети с невротичното желание да накараме другите да ни обичат, желанието да избегнем отхвърляне, да се харесаме на всички, да бъдем тактични, мили, което не ни позволява да бъдем спонтанни, истински, живи. Опитвайки се да угодим на всички хора едновременно, попадаме в капана на безпокойството и депресията. За да станеш спонтанен човек, отворен към света, трябва отново да имаш смелостта да експериментираш, смелостта да се провалиш. Какво ще стане, ако стана себе си? Какво ще се случи, ако внезапно започна да изпитвам и не дай Боже да покажа тези чувства, да ги изживея, да разбера с какви събития в живота ми са свързани. Страшен! Това е риск и не всеки ще го хареса. Това често отнема часове терапия, но си заслужава. Доверете се на моя опит! Да намериш свободата да бъдеш истински, какво по-вкусно в този живот. Понякога провалът може да предостави възможност за изграждане на нова кариера. Терапевтичният процес започва с изследване на неуспеха. Самосъзнанието, чрез осъзнаване на неуспешни модели в поведението, отваря нова страница в живота ви, без да забележим. В терапията просто трябва да почувствате емоциите, които ви завладяват от провала – срам, вина, безсилие, гняв, раздразнение, разочарование. В съвременния свят, където е високо