От автора: Можете да получите друга медитация (прошка) в блога на автора на статията: Аудио медитация „Усмивка на щастието“ онлайн и безплатно. Направете 4-минутна медитация от психолог на щастието под звуците на страхотна мелодия и се усмихнете на новия ден, на света и на себе си. Специално разработих 4-минутната медитация „усмивка на щастието“. за бързо постигане на състояние на щастие и спокойствие. Използвайте усмивка с щастие в началото на деня, завършете деня си с това и ще бъдете здрав и щастлив човек. Медитацията е много лесна за изпълнение и затова има много мощен ефект върху подсъзнанието. Усмихнете се на света и светът ще ви се усмихне. Инструкции за медитация с усмивка: + Заемете удобна позиция на тялото, докато седите, стоите или лежите и се отпуснете колкото е възможно повече затворете клепачите си и се усмихнете + По време на всичките 4 минути от композицията за медитация се усмихвайте на себе си, на света, на хората, на животните и на растенията. + Пейте мантрата „OUM“ или думите „Аз съм добър, светът е добър, хора. са добри.”+ Започнете деня си в добро настроение и бъдете щастливи без причина! Онлайн аудио композиция за медитацията „усмивка на щастие“ тук >>> Споделете своята усмивка на щастие с приятелите и семейството си! Напишете в коментарите вашите думи-мантри за тази медитация с усмивка.!