От автора: Нашият мозък винаги анализира нещо и това е добре. Проблемът започва, когато човек се фиксира върху страха и съмнението. Необходимо е да се научите да избирате мислите си, а не да се опитвате да избягате от тях. Субектите, чиито проблеми представляват тежки форми на обсесивна невроза, обикновено се оплакват от силни мании и мании. Техните усилия са постоянно насочени към това да нямат тези странни идеи в главите си, но колкото повече се опитват да не мислят за тях, толкова по-често мислят за всичко това по все по-изкривен начин, защото идеята е: „Не трябва помислете за това - вече мисля за това. Основата на обсебването е страхът от мисълта, който води до още по-голям страх и постоянно съмнение, е принудителното, насилствено, неустоимо възникване у хората на мисли, идеи, спомени, съмнения, страхове, стремежи. осъзнаването на тяхната болезненост, наличието на критично отношение към тях и борбата с тях е, че човек не извършва ритуали и действия, особено натрапливите страхове описано от древните лекари. Хипократ (5 век пр. н. е.) предоставя клинични илюстрации на такива прояви. Лекарите и философите от древността класифицират страха (фобос) като една от четирите основни „страсти“, от които възникват болестите. Зенон от Китай (336-264 г. пр. н. е.) в книгата си „За страстите” определя страха като очакване на зло. Той също така включи ужас, плах, срам, шок, уплаха и мъчение като страх. Ужасът, според Зенон, е страх, който предизвиква вцепенение. Срамът е страх от безчестие. Плахостта е страх от предприемане на действия. Шок - страх от необичайна идея. Страхът е страхът, от който се отнема езикът. Измъчването е страхът от неизвестното Как хората, страдащи от натрапчиви идеи, се опитват да разрешат проблемите си: - избягване на опасни ситуации - постоянно търсене на помощ от семейството и приятелите. семейството е въвлечено в проблема – говорене за проблема В такива случаи околните или се плашат, осъзнавайки абсурдността на идеята, или ги успокояват, казвайки, че идеята не е толкова абсурдна, като по този начин само подхранват страха. опитайте се да не мислите Както беше казано по-рано, да се опитвате да не мислите означава да мислите за това през цялото време да мислите. И най-неприятното е, че човек вече не може да се отклони от тези мисли с усилие на волята и се получава порочен кръг, тъй като направените опити, преди всичко за борба с този проблем, не дават изход от него методът на стратегическия диалог в психотерапията Дж. Нардоне, при работа с подобен род проблеми е необходимо много внимателно да се изследва живота на страдащия и най-вече поведението на околните и семейството му. Защото такива хора постоянно се обръщат към другите за потвърждение, че нищо няма да се случи, че всичко ще бъде наред. Но това не е вярно и опитите на другите да помогнат само водят до обогатяване на този проблем. Можем да заключим, че с помощта на хората около вас не трябва да се опитвате да се справите с натрапчивите идеи. Много по-ефективно е да се свържете със специалист. Освен това, използвайки метода на стратегическия диалог в психотерапията от Г. Нардоне, можете ефективно и икономично да постигнете значителни резултати и да намалите симптомите, а именно пълно решение на проблема до края на терапията. и няма рецидиви. Средната продължителност на терапията е от 7 -10 сесии My WhatsApp 89269276771