Od autora: Potřeba je vnitřní stav potřeby určitých životních podmínek, činností, hmotných předmětů, lidí nebo určitých sociálních faktorů, bez kterých daný jedinec zažívá stav nepohody Každý člověk zažívá mnoho potřeb po celý život spokojenost, která vede k pozitivním emocím a pocitu spokojenosti. Neuspokojené potřeby způsobují pocit neklidu, nepohodlí a úzkosti. V průběhu života se potřeby mění a rostou Jak jsou některé potřeby uspokojeny, člověk rozvíjí další potřeby. Potřeby jsou spojeny s pocitem nespokojenosti, když člověku chybí to, co je požadováno. Lidé mají ze všech živých organismů žijících na Zemi nejvíce potřeb. Někdo věnuje veškerou svou sílu kariéře, jiný se obětavě věnuje vědě a další tráví život filozofickým hledáním smyslu života. Existuje mnoho klasifikací potřeb. Zde je jeden z nich: Každý z nás má stále mnoho nenaplněných potřeb, které byly kdysi relevantní, ale nyní je ztratily, a přesto na nás nadále vyvíjejí tlak a ovlivňují nás z podvědomí. Například v dětství zažíváme mnoho různých potřeb, které z nějakého důvodu nelze realizovat nebo uspokojit. Zanechává svůj otisk v našem podvědomí v podobě náhle se objevujícího nepohodlí obav nebo úzkosti již v dospělosti. Mohou to být i nenaplněné dětské potřeby – po lásce, podpoře, porozumění, náklonnosti, pozornosti, péči – kterých se dítěti nedostávalo vůbec nebo se jim od rodičů nedostávalo dost. Nesplněné sny, úspěchy a touhy během dospívání se také ukládají do vrstev v našem podvědomí. Na jakém základě lze utvářet charakter? Pokud si dítě v dětství zvykne na to, že se uráží, cítí se provinile, bolestně prožívá lhostejnost nebo je ignorováno, pak se takové reakce zafixují jako jediné možné modely chování v komunikačních situacích a fungují automaticky ve vztazích nejen s rodiči, ale i s ostatními. lidé již v dospělosti. Abychom se zbavili nepohodlí z nenaplněných potřeb, zahrnuje naše psychika řadu obranných mechanismů, které nám umožňují normálně fungovat. Jedním z těchto mechanismů je vytěsnění ze sféry vědomí. Ale v období, kdy je tělo v oslabeném stavu, se pocit nepohodlí znovu objeví a zhorší již tak obtížnou situaci. Co dělat s nerealizovanými a nenaplněnými potřebami, jak se zbavit pocitu tíhy, který vám brání soustředit se na naléhavé záležitosti? Možná je musíme vytáhnout z hlubin podvědomí! Můžete to udělat sami nebo s pomocí psychologa, pokud to nezvládnete. Je mnohem snazší uvědomit si a realizovat své potřeby v dospělosti! A doporučuji začít hned teď! Zkuste si vzpomenout na ty nenaplněné potřeby, které se vás mohou týkat. Počínaje povrchním, můžete jít hlouběji! Můžete je psát do komentářů, číst potřeby druhých, budete si moci vzpomenout na své vlastní potlačené Přihlaste se na konzultaci s psychologem!