I lördags fyllde jag 43 år, och jag kom på mig själv med att analysera mitt tillstånd, men aldrig summera det. När allt kommer omkring är framgångsrika indikatorer inte lika med "lycka", så min referenspunkt är på staten Realiserade ambitioner Jag är en person av handlingar, mål och prestationer, men resultatet är alltid en känsla, ett tillstånd som ett komplex av känslor. För att det inte skulle visa sig att jag åkte på semester, och förutom faktumet "Jag var till sjöss", fanns det ingenting kvar som Weller nyligen läste i "Energy Evolutionism" om mänsklig önskan om lycka - människor har detsamma "set", men en ägare "bilar-lägenheter-dachas" är nöjd, medan den andra absolut inte är det. Varför? Olika värderingar, olika stadier av personlighetsutveckling. Och en person strävar inte alltid efter vad han verkligen behöver (ja, dessa idéer om "andra människors" drömmar dök inte upp i går på sidorna i psykologernas böcker Förresten, om lycka). Det är svårt att förklara detta ord med ord, eller hur? Men många människor ger svaret på denna fråga "positivt" eller "negativt". Jag svarar alltid positivt, även i svåra perioder. Känslan kan vara vad som helst (arg, rädd, besviken), men tillståndet av lycka beror inte på det. Jag verkar kunna se hela bilden av livet och med åren förstår jag att allt verkligen går över Och att säga att jag är olycklig är, på grund av den akuta erfarenheten, att stryka över det som är stabilt, bra och användbart för. mig. Men, vad man än kan säga, jag kan alltid ha en välsmakande måltid, åtminstone. Och min sömn går lugnt över (ja, sömnen, liksom lyckotillståndet, påverkas aldrig av motgångar, jag upplever negativa känslor, lutningen kommer oundvikligen att vara i den riktningen ett tag, detta är normalt att leva igenom). Men olycka är någon form av totalt missnöje eller ovilja att skapa tillfredsställelse (undantag är psykisk ohälsa). Därför håller jag koll på mina förutsättningar på min födelsedag. När allt kommer omkring kan du tillfredsställa alla önskningar som gjorts i det förflutna genom att blåsa ut ljusen, men ändå känna tomhet och besvikelse, sorg och apati, ilska och avundsjuka allmänt med livet och med mig själv. Även om det senaste året var "förödande", och om du verkligen anstränger dig och kommer ihåg min fyrtioårsjubileum, så tänkte jag till exempel inte ens på skilsmässa. Det fanns spänningar, en förståelse för att något helt klart gick fel (och förmodligen under lång tid), men jag hade inte planer på att kasta av mig äktenskapets bojor på ett medvetet plan. Hur ska jag förstå dig själv? och känslor? Det är trivialt, men du måste titta på dig själv, studera betydelsen av ord, för det är troligt att du har vuxit upp, men din vokabulär av känslor har inte växt :) Öppna känslor/känslotabellen i valfri sökmotor och studera först ord med hjälp av en ordbok. Du märker vad som är inneboende för dig och vad som är främmande eller främmande. Sedan introducerar du vanan att observera vad som finns inombords. Först kommer det att vara konstgjort, men sedan kommer det att bli en del av livet, och omfånget av känslor kan utökas. Samtidigt kommer du att notera vilka förnimmelser (reaktioner av den fysiska kroppen) som är förknippade med känslor. Mitt tillstånd av tillfredsställelse består av fysisk avslappning, lugn glädje och lugnt tempo. Jag är nöjd med allt för tillfället. Och detta är inte alltid en period av prestationer, en del bortom känslor, tvärtom, jag kan komma ur livets ras, sakta ner lite. Detta foto återspeglar mitt tillstånd: en lek av ljus, en paus i livet utanför stad, ett barn, en helg, jag med Lindes bok...