Hur tar man rätt beslut för sig själv - att skilja sig eller behålla ett förhållande. Skilsmässostatistik från 2011 visar att antalet skilsmässor per 1000 personer ökade med 4,4 % jämfört med 2010 och vart tionde äktenskap i Ryssland går sönder. Vi måste försöka minimera upplevelser, negativa känslor, lidande och problem som är förknippade med skilsmässaprocessen. Under utvecklingen av psykologisk vetenskap i Ryssland analyserade demografer och sociologer familjer i olika stadier av äktenskaplig dysfunktion, och försökte identifiera karakteristiska egenskaper. Komplexiteten i analysen i dag ligger i framväxten av nya familjemodeller: patriarkala traditionella moderna äktenskapliga psykologi och relationer efter skilsmässa beror till stor del på vilken typ deras familj tillhör; eftersom beteendet efter skilsmässa i allmänhet är bevarat. Ur en psykologisk synvinkel är skilsmässa en förändring av balansen mellan krafter som stödjer eller förstör ett äktenskap. När destruktiva faktorer som ömsesidig fientlighet, apati och irritation ökar så faller familjen isär. Därefter måste ex-mannen och hustrun gå igenom en psykologisk skilsmässa för att frigöra sina sinnen för att hitta en ny partner. Under en psykologisk skilsmässa behöver en person övervinna ett deprimerat tillstånd, börja lita på sig själv, känna autonomi från sin ex-make och beredskap för ett nytt förhållande Tyvärr har människor väldigt liten aning om vad de ska göra om kärleken inte gör det träna. Vi försenar på konstgjord väg en kärleksförening eftersom vi inte vet hur vi ska få ett slut på det. Anslutningen sträcker sig vidare och vidare, vi hoppas alla på ett mirakel, drömmer om att vi en dag ska vakna och allt kommer att bli underbart igen, som förut. Tyvärr, detta händer som regel inte Skäl till skilsmässa: Parets oförberedda familjerelationer. Äktenskap är förmågan att lyssna på din make och förstå honom, anpassa sig till hans humör, lära sig att känna de minsta fluktuationerna i honom. Många kvinnor/män vill inte och vet inte hur de ska göra detta, de är inte redo att kompromissa och leta efter en gemensam lösning på de problem som uppstår när de lever tillsammans. Dessutom bygger en familj inte bara på kärlek, som finns före äktenskapet. Familj är också ansvar, ömsesidig respekt och förståelse. När kärleken avtar mot bakgrund av familjens vardag måste en känsla av vänskap och värme för partnern finnas kvar, och om de inte finns, då ser maken eller båda genast inte poängen med att leva tillsammans, vilket blir orsaken till äktenskapsskillnad. Inkompatibilitet mellan åsikter och karaktärer. Ett av huvudvillkoren för att bo bekvämt tillsammans är makarnas gemensamma intresse i en eller annan verksamhet, ämne, allmänna principer för att uppfostra ett barn etc. Ofta är sådan oförenlighet resultatet av det faktum att makarna är representanter för olika sociala kretsar, olika religioner eller olika nationaliteter. Så snart två motsatta poler börjar kollidera regelbundet och slutar i gräl och skandaler, uppstår frågan: varför fortsätta att upprätthålla ett äktenskap om det inte ger något gott? Materiellt välbefinnande: ett bekvämlighetsäktenskap skapat på grundval av en av makarnas materiella intresse; brist på pengar i familjen vid låga inkomster; hustrun har mer inkomst - män är mycket känsliga för situationer när en kvinna försörjer familjen mer ekonomiskt.. Negativa vanor hos en av partnerna: alkoholism, drogberoende, sjukligt spelberoende är mest utmärkande för män, men kvinnor är också mottagliga för sådana förhållanden. Och varken den ena eller den andra kommer att tolerera långvariga skadliga vanor, inte ens av en en gång älskad. Äktenskaplig otrohet. Moderna forskningsförsök görs för att analysera orsakerna till äktenskapsbrott. Jag kommer att ge en av de vanligaste klassificeringarna: Ny kärlek. Denna orsak till äktenskapsbrott är typisk föräktenskap där kärleken var obetydlig eller helt frånvarande (rationella, rationella eller tvångsäktenskap baserade på vinst, rädsla för ensamhet). Med hjälp av förräderi förverkligas önskan att hämnas för en makes otrohet för att återställa den vanhelgade kärleken. Det finns ingen ömsesidighet i ett äktenskapsförhållande. En av makarna lider av avvisande av sin kärlek, oansvariga känslor. Detta uppmuntrar känslan av att vara nöjd i ett annat partnerskap där ömsesidighet är möjlig. Ibland älskar fuskaren själv inte den nya partnern, men svarar på hans känslor, sympatiserar med personen som olyckligt älskar honom. Sökandet efter nya kärleksupplevelser är som regel typiskt för makar med betydande erfarenhet, när känslorna har bleknat. Eller i familjer med en sådan normalitet, när allt möjligt är taget från livet. Ett alternativ kan vara imitation av utländska modellers "vackra liv", sexuell frihet. Med hjälp av äktenskapsbrott kompenserar en person för bristen på kärleksrelationer som uppstår på grund av påverkan av långa separationer, makans sjukdom och andra begränsningar av kärlekens fullhet i äktenskapet. Svek här är faktiskt resultatet av att skapa en ny familj när den första familjen uppfattas som livskraftig av någon person upplevs som en personlig tragedi, och uppfattas av många som ett verkligt svek. Och hur man fortsätter att leva med detta svek, att lita på en person, är okänt. För många, och särskilt män, är det inte möjligt att förlåta svek, och den enda vägen ut ur situationen är skilsmässa. Dessutom pratar vi inte om fysisk inkompatibilitet, utan om skillnader i temperament, ouppmärksamhet och kyla mot varandra. För att lösa ett sexuellt problem har ett gift par alltid möjlighet att söka hjälp från en sexterapeut, men många anser att detta är skamligt för sig själva och hittar inte tid eller lust att besöka en specialist. Vilket i slutändan blir en av anledningarna till efterföljande skilsmässa För att framgångsrikt övervinna depression efter skilsmässa finns det olika metoder för psykologisk hjälp. Men som studier har visat föredrar makar i en krissituation angående skilsmässa att först söka råd från sin mamma, vänner och pappa. Endast i 10 % av fallen vänder de sig till psykologer, psykoterapeuter och jurister. Hur försöker man rädda ett förhållande? 1. Diskutera alla dina känslor och tankar med din partner. Lita inte bara på dina vänners råd. Din partner har rätt att veta vad du tycker om ditt äktenskap, och han har rätt att veta vad du tycker om skilsmässa. Ju mer öppen du är med din partner, desto mer sannolikt är det att du löser vanliga problem och bibehåller kärleken – eller skiljer dig från världen. Vänta inte tills allt äntligen blir klart för dig; dumpa inte ditt beslut på din partner oväntat. Dela dina känslor och tankar med honom när de uppstår.2. Låt barnen veta allt också. Om du inte pratar om dina känslor med dina barn kommer de fortfarande att gissa ditt humör, men de kommer att tro att allt är deras fel. Barn blir mycket mer rädda när man ger dem för lite information, även om informationen är obehaglig. Låt barnen veta att mamma och pappa är olyckliga och fundera på hur man kan få alla att må bra igen. Du har ingen aning om hur mycket kärlek och stöd barn kan ge dig i en sådan situation. När ett barn känner att han är involverad i att lösa ett problem kommer det att uppleva mycket mindre trauma.3. Be dina nära och kära om hjälp. Det kan vara mycket svårt att dela dina olyckor med andra, var och en av oss vill se stark och framgångsrik ut. Men om du befinner dig i en liknande situation behöver du kärlek och stöd. Därför måste du naturligtvis rådgöra med vänner och släktingar. Det är inte nödvändigt att ta hänsyn till deras råd, men omsorg och delaktighet kommer inte att skada dig. Det skulle också vara bra att kontakta en familjepsykolog Psykologisk hjälp vid skilsmässa inkluderar samtal med psykolog, psykosomatisk korrigering,!