Първият път, когато паническата атака се появи, човек остава някак зашеметен от случилото се, не може да намери достатъчно опора или увереност за себе си. Възниква предупредителен страх: страх от връщане на паническа атака, страх, че тя ще се върне внезапно, без предупреждение. Човек става все по-несигурен и все повече ограничава пространството на своето движение, започва да избягва непознати места, изпитва постоянна нужда от присъствието на близък човек (особено когато лекарството, което приема, не премахва безпокойството). се превръща в патологичен страх. По същество страхът сам по себе си не е патологична емоция. Напротив, тя служи на човек, за да може той да се мобилизира и да се предпази от опасност по най-добрия начин. Страхът, който е по-голям или по-малък от това, което изисква опасността, може да се счита за патологичен. В детството детето, с помощта на родителите си, се научава правилно да толерира страховете и да се противопоставя адекватно на света. Както пише Доналд Уиникът, ако в ранна детска възраст детето е преживяло преживявания, свързани с драматични лични взаимоотношения, в бъдеще то може да се страхува от външни обекти, които често стават точки на фиксация и засилване на страха. Ако детето получи достатъчно добра опора и опора (т.нар. „достатъчно добра майка”), то развива онази вродена положителна агресивна сила, която притежава всяко човешко тяло, за да се изправи пред опасността. Адекватната подкрепа е тази, която позволява на детето да изрази собствените си страхове, като в същото време предлага ресурси, които да му помогнат да издържи и да се справи с опасността. В края на краищата именно от преживяването на принадлежност се ражда преживяването на собствената цялост и сила. По време на паническа атака човек изпитва изпълнено с тревожност състояние на изоставеност и беззащитност. И това преживяване е драматично архаично преживяване на детството. Само родителската подкрепа помага да се развие здравословна основа на екзистенциална увереност, която е необходима, когато се сблъскваме с трудностите в живота. Може да се предположи, че хората, страдащи от панически атаки, не са получили „достатъчно подкрепа“ от това преживяване, за да издържат на преживяването на открито изправяне и справяне с различни трудности и проблеми..