Ibland verkar det som att en person med sund självkänsla är en myt och ett påhitt av psykologer. Den här artikeln handlar om samma person som har det bra med självkänsla. En person med normal självkänsla har vanligtvis känslomässig stabilitet. Han klarar av livets svårigheter utan att kasta sig ut i extremerna av att överskatta sina förmågor. Vem som helst kan bli en sådan person, oavsett ålder eller kön En viktig egenskap för en sund självkänsla är öppenhet för misstag. En person är medveten om sina brister, är redo att arbeta med dem och lära av sin egen erfarenhet. Själva processen att interagera med fel skapar inte stora känslomässiga svängningar i honom om sig själv och sina förmågor. Dessutom styr en person med normal självkänsla aktivt sitt liv. Han strävar efter att uppnå mål, erkänner sina styrkor och färdigheter. Han lever inte i illusioner om sina förmågor och försöker inte förvåna någon med sina färdigheter och framgångar. Med allt detta förstår han att allt inte är möjligt och att det finns saker som han inte kan uppnå eller kontrollera. Återigen, detta faktum upprör honom inte och gör honom inte arg på ödet och livet. Den positiva effekten av att ha en sund självkänsla är att det bidrar till bildandet av kvalitetsrelationer. En person som respekterar sig själv är mer benägen att respektera andra, sätta gränser och utveckla ömsesidig förståelse. Det är värt att notera att respekt för andra börjar med en själv. Därför behöver du inte ta dig själv till "kokpunkten" på grund av vad andra kanske tycker om oss. Normal självkänsla inkluderar flexibilitet i beslutsfattande. En person kan anpassa sig till nya omständigheter utan att ge efter för extremer – varken ett uppblåst ego eller överdriven självkritik. Sådan flexibilitet talar om förhållandet till samhällets regler och normer. Vet att de finns, men du behöver inte följa dem. Till exempel att säga "nej" till en person i ditt eget intresse och inte känna ånger är normalt. Har du märkt eller inte att en person med sund självkänsla skapar en positiv inverkan på andra. Han kan vara ett stöd för andra utan att försöka undertrycka dem med sin överlägsenhet eller, omvänt, underskattning. Detta är en mycket viktig punkt, för att hävda sig på andras bekostnad är väldigt attraktivt och vid någon tidpunkt kanske man inte märker hur en person stryker sin stolthet bara för andras skull, men detta är en indikator på instabil självkänsla med inslag av beroende Normal eller hälsosam självkänsla - Detta är nyckeln till känslomässig harmoni och bekväma relationer i familjen eller på jobbet. Enkelt uttryckt, om en person erkänner för sig själv att han inte svänger på känslomässiga svängningar på grund av några, även mindre händelser, så har han en sund självkänsla baserat på sig själv. Låt mig påminna om att när man arbetar med en psykolog kan detta uppnås oavsett ålder, kön och social situation. Författare Aliev Andrey - Psykolog online