Från författaren: Artikel på webbplatsen Hur klarar man av vårdepression eller andra problem om du trycker på "Jag vill inte" Det är väldigt enkelt och trevligt - meditera? och rita. Jag har själv använt denna metod många gånger. Hjälper. Och om du blir omkörd av vårdepression eller annan blues, oavsett vem som är skyldig till det, börja skapa. Även om du inte vill göra någonting, gör det med en ansträngning av vilja Forskare har länge bevisat att den mentala faktorn ofta är viktigare för att bota sjukdomar. När du skapar mobiliseras kroppens inre reserver. De hjälper dig att klara av blues För att göra detta behöver du inte kunna rita Healing kommer att ske i 2 steg. Det första steget är att bli av med depression eller något annat problem. För det andra aktiverar vi vår inre resurs och fyller oss med ny energi. Det är enkelt. Förbered pappersark, saxar, färger och pennor (Med bilder och meditation kan du läsa artikeln HÄR) Rita dig själv till vänster och till höger - ditt problem i form av en trasslig boll och en tråd fäst vid dig. Under problemet skriver du dess namn: melankoli, depression, förbittring etc. Klipp sedan av problemet med sax och bränn det. Du kommer att få en enorm lättnad när du ser hur lågorna förtär ditt problem och inte lämnar en enda del av det. De gamla människorna hade en eldkult. Lågan ansågs vara en rensningsprocedur. Ja, och i Rus var det ritualer och lekar när de hoppade över eld. Eld rensar negativ energi Redan innan du bränner kan du också skriva ner alla dina problem på papper och bränna båda arken - det där problemet är beskrivet och det där jag skriver detta, delar med mig av min erfarenhet. Mitt problem tog upp nästan hela den fria delen av arket till höger i bilden. Och arket var helt täckt av skrift. När dessa två ark brann kände jag en betydande lättnad. Och nu återstår att fylla platsen där problemet låg med ny ren ljusenergi, ömhet och kärlek. För att göra detta, ta ett papper till, titta på färgerna som din hand sträcker ut mot, Utan att tänka för mycket, rita en ny teckning fylld med energi. Det kan vara vad som helst: abstrakt eller konkret Det viktigaste är att ritningen behagar dig. Margarita Shevchenko föreslår i sin bok "I Draw Success and Health" att rita änglar Detta kan göras omedelbart efter den korta meditationen som jag spelade in för dig. Jag hoppas att den här ritualen kommer att förbättra ditt tillstånd: rensa dig själv, fyll dig själv med styrka Tur och kärlek i ditt liv Du kan lyssna på meditationen HÄR Med vänliga hälsningar med dig, Buyavchi Rezeda.