De la autor: Nimeni nu construiește relații pentru a suferi în ele. Dar, din păcate, suferința în relații nu este atât de neobișnuită... Relațiile conflictuale sunt acele relații în care principala formă de interacțiune sunt conflictele și certurile. Viața într-o astfel de relație este ca și cum ai merge printr-un câmp minat: poate exploda în orice moment și nu știi întotdeauna unde. Se pare că astfel de relații sunt sortite să se termine rapid, dar, paradoxal, aceasta este una dintre cele mai durabile forme de relație. Un exemplu de astfel de relații ar putea fi familiile cu un membru al familiei dependent din punct de vedere chimic (alcoolism sau dependență de droguri), familiile cu un tiran domestic (diverse tipuri de violență psihologică și fizică), cuplurile codependente emoțional. Războiul dintre parteneri, care nu se oprește nici măcar o zi, face ca aceste relații să fie dureroase și aproape lipsite de bucurie. Și uneori nu este deloc clar de ce oamenii în astfel de relații continuă să trăiască ani de zile. Adesea, partenerii din astfel de familii provin din familii de părinți, unde acest tip de interacțiune a fost normal, le este familiar și le este familiar? sincer convins că „toată lumea este așa”. Familiarul nu este la fel de tulburător ca necunoscutul. Și există o abilitate de a face față familiarului. Și într-adevăr, ei știu să supraviețuiască în astfel de relații distructive, au învățat asta în copilărie. În primul rând, trebuie să te faci mai puțin sensibil, pentru a nu simți durerea care este cu siguranță prezentă în orice război și pentru a nu auzi propriile nevoi, care nu au fost satisfăcute în această relație de ani de zile. În al doilea rând, trebuie să dezvoltați un arsenal de diverse manipulări prin care să comunicați. O caracteristică a interacțiunii într-o astfel de structură de familie este ambiguitatea, netransparența: totul trebuie făcut astfel încât să nu fie clar cine este responsabil pentru ceea ce se întâmplă și chiar mai bine, responsabilizați un participant la conflict și numiți-l. vinovat. Atunci există o mare oportunitate de a fi jignit. Vinovația și resentimentele sunt tovarăși constanti ai unor astfel de relații, ele nu permit niciunuia dintre parteneri să rupă acest cerc vicios. Pentru că dacă ești vinovat, atunci nu vei putea pleca până când nu-ți ispășești vinovăția, iar ei nu sunt deloc jigniți pentru a opri contactul. Resentimentul este un mesaj voal către altul pentru a se simți vinovat. Și dacă celălalt este adesea vinovat, atunci el, în mod firesc, se va simți supărat pe cel care îl face să se simtă vinovat, jignindu-l din nou pe primul. Mesajele duble sunt un alt instrument cu care se creează situații conflictuale în astfel de relații. Aceasta este o formă de interacțiune în care două mesaje opuse, care se exclud reciproc, sunt transmise la nivel verbal și non-verbal (vino aici - ieși). Și nu contează la ce mesaj răspunde partenerul, el va ajunge în capcană în orice caz. Un alt „avantaj” al unei astfel de relații este că este un domeniu excelent pentru competiție. În astfel de relații, există concurență pentru orice: cine câștigă mai mult, cine contribuie mai mult la relație, cine este mai mult menajeră, cine este un părinte mai bun, cine este mai deștept, cine este mai plin de resurse și așa mai departe la infinit. Dar, mai ales, într-un astfel de cuplu se întrec cine a cauzat cea mai mare durere cui și cine a fost mai jignit de cine. Și niciunul nu poate recunoaște serios cât de multă durere i-a provocat celuilalt... Un alt beneficiu neîndoielnic al unor astfel de relații este că nu trebuie să te dezvolți în altă parte. Pe o perioadă considerabilă de timp, 7 zile pe săptămână, 24 de ore pe zi, participanții la astfel de relații sunt ocupați doar cu ei: se conflictează, se ceartă, rezolvă lucrurile, se împacă pe scurt și creează din nou situații în care apar conflicte. Fără activitate preferată, fără hobby, fără hobby-uri, fără alte relații valoroase. Astfel de relații distructive sunt adesea tot ce există în viața participanților lor. Și atunci devine clar un alt motiv pentru care nu este atât de ușor să le puneți capăt: pierzând această relație, o persoană pierde totul, fie și doar pentru că nu există nimic altceva. Și atunci vei fi de acord.