En frekvent begäran: "Varför har jag konstant ångest?" Det finns ett alternativ för människor som har konstant försvagande ångest, som är fysiskt friska, allt är bra i familjen och på jobbet. Men de har konstant inre ångest. Det stör dem: de behöver mer tid för att samla in och reagera, särskilt under okända förhållanden, de kan förlora några viktiga förutsättningar för att utföra aktiviteter och göra dumma misstag. Så en person sa till mig: han såg definitivt att konjak hade hällts upp i ett glas, och han letade efter vatten - hans mun var väldigt torr, men i det ögonblicket kände han en sådan ångest att han verkade svimma och drack något att han ville inte alls, och när han drack insåg han att han inte ville och hade ont av skållningsvätskan som kom på den torra slemhinnan i hans mun, men han kunde inte motstå utåt se ångesten i hans ögon. Och även en person kan blunda eller rulla upp dem, eller ta dem åt sidan när de försöker formulera något, rodna, stamma och inte hittar vad de ska säga. Detta är tecken på spänning. Ibland kan sådana människor till och med ge intryck av lögnare Orsaken till ångest ligger i det här fallet i personlighetsdrag: omedvetet är personen säker på att han är en förlorare. En person vill omedvetet behaga personen som han interagerar med Även en kirurg som har praktiserat under lång tid kan ha en så omedveten attityd att det påverkar hans liv och aktiviteter negativt. Sådana människor kan inte starta något nytt i sina liv. De kan vara aktiva i områden där de är utlämnade åt sig själva, till exempel när de utövar singelsporter. Men de är oroliga för eventuella nya och gamla sociala kontakter innan de tar kontakt. Oftare är deras arbete monotont, med ett litet antal kontakter väljer de det själva: det finns inget nytt där och därför finns det inget att oroa sig för. Men de blir trötta på det, som alla som gör monotont arbete och kommunicerar lite. Det finns människor för vilka utmattande, ihållande ångest visar sig bara före någon viktig händelse och dessutom i många dagar. Eller det kan också visa sig efter händelsen. Tyvärr "fångas" sådana människor ofta av individer som längtar efter makt över en person för att tillfredsställa sina neurotiska behov. I alla dessa fall måste du först inse din omedvetna attityd "Jag jag är en förlorare." Endast en psykolog kan hjälpa till med detta. Och gå igenom sessioner med EMDR-metoden. EMDR-metoden (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eller EMDR/EMDR-terapi ger snabb hjälp med att bli av med ångest Kära läsare! Låt oss utbyta åsikter om denna fråga. Kontakta mig för att få hjälp inte bara om du vill lösa ditt problem, utan också om du vill ha en högre livskvalitet, för att nå större framgång på alla områden i livet. Boka tid via telefon +79119887123, SMS, WhatsApp.