Hur många gånger har du börjat ett nytt liv? Jag har gjort det minst hundra gånger. Och varje gång började det inte plötsligt, utan på ett mycket viktigt, för mig, datum. Det kunde ha varit en förbokad måndag. Det var vanligtvis schemalagt antingen på fredag ​​kväll eller efter fredag. Efter fredagen ville jag särskilt börja leva på något sätt annorlunda, bättre, hälsosammare etc. Och jag kom till och med på en förklaring till varför man inte behöver rusa för att börja ett nytt liv. Du måste förbereda dig på detta om du vill ha förändringar på fredag. Och du måste ta ett steg bort och komma till besinning om önskan om ett "nytt liv" överträffade dig efter fredagen. Hur kan vi göra detta utan att förbereda oss och komma till besinning? Ett nytt liv trots allt Under lördagen och söndagen gillade jag tankarna om det "gamla livet" mer och mer. Och i måndags var det ingen idé att starta något längre. Allt är trots allt bra ändå. För vad? Inget behov eller, det finns ett annat skämt. Starta ett nytt företag på nymånen. Tja, när, om inte på nymånen, ska vi börja? Nymånen kom, men en ny verksamhet började inte eller något annat. Nytt liv från det nya året. Säg nu att det här inte handlar om dig. Varför berättade jag allt detta? Att gå vidare till det som i oss står emot allt nytt och okänt. Till exempel, det så kallade "nya livet", vad det nu betyder, som helt klart innebär förändringar i det vanliga livet Idag handlar om detta fenomen, bekant för alla eller nästan alla, när man sitter och gör ingenting. Du vet, vi borde göra det. Men sitt och gör det inte. Du kommer inte ens igång. Du vet alltid vad du behöver, men från måndag, från nyår, från nymånen etc. Detta fenomen har ett allmänt erkänt namn. Meningslöst och vackert. Och hur trevligt det är att gömma sig bakom det här namnet, typ... det spelar ingen roll vad. Hur låter det? Tja, jag säger det inte. Du förstår själv mycket väl vad jag menar Det är sant att detta fenomen kan visa sig i en annan form. Du lyckades komma igång. Gör övningar på morgonen, ät rätt eller något annat. Du gjorde lite och slutade. Det finns två utgångsalternativ här. En rättfärdigare. Den andra är destruktiv. I det första, efter att ha gjort något under en tid, stoppar du den här aktiviteten, och med fullt förtroende för riktigheten av dina handlingar, säger du till alla omkring dig: "Jag försökte, jag försökte." Har ni alla sett den? Det funkade inte. Tja, vilka klagomål kan det finnas mot mig? Jag försökte. Tydligen är det något fel med dessa rekommendationer och de passar mig inte. I det andra alternativet går du därifrån med en känsla av totalt misslyckande, en känsla av ilska mot dig själv och med en ständigt ökande känsla av missnöje med dig själv hur vårt liv består av sådana intressanta händelser. Och ingenting förändras. Åtminstone till det bättre. Och naturligtvis skulle jag vilja analysera ett sådant fenomen utifrån den allmänna motståndsteorin. För det som händer kan inte kallas med något annat ord. Detta är motstånd. För att uttrycka det mer patetiskt, motstånd mot livet Hur många gånger har du sagt: Jag vill verkligen ägna mig åt sport, men jag kan inte. Något inom mig står emot detta. Eller. Jag vill verkligen gå ner i vikt, men jag kan inte. något inom mig tvingar mig att äta ännu mer så fort jag ska gå på någon diet. Vad är detta motstånd? Motstånd består av följande faktorer: 1 sekundär nytta 2 konflikt av delar 3 föräldraprogrammering Och tre saker som ger detta 4 psykotraumatisk upplevelse 5 självbestraffning 6 självövertalning Hitta dessa faktorer i dig själv, minska deras inflytande och ditt liv kommer att förändras för. desto bättre.