Историята е публикувана с разрешението на пациента. Много от нас често са чували в детството си от възрастни: „Трябва да възпитаваме по-строго, не можем да се глезим!“ Така е възпитана моята клиентка Марина, която ми разказа колко много се дразнела от приятелката си, която постоянно си позволявала да реализира желанията й. Исках го, направих го. Искала – родила и двете деца в чужбина. Разходки, купуване на рокли, салони, фитнес, плуване, козметик. Всичко е както тя иска, но не мога да направя това. - каза Марина - „Постоянно си казвам - искаш го, но няма да го искаш, не сега - защото имам деца. Имам финанси, но ме е страх да наема бавачка, ами ако нещо не е наред, непознат с деца, как да се доверя? Искам да отида в добър салон за красота, но отивам в този, който е по-евтин, въпреки че качеството на услугите там не ме устройва. Факт е, че ми е жал да харча тези пари за себе си. Те са. Но жалко.“ Аз като психотерапевт знам, че подобно поведение, такова „изстискване“ на нуждите на човека се отразява на здравето и теглото. Обикновено човек, който не си позволява да реализира всичките си желания, започва да преяжда. И тогава Марина осъзнава, че много често се „бие по китката“ и се отказва от реализацията на най-невинните желания, придобиването на най-заслужените радости. Тоест желанието се появи, помисли си тя и веднага намери оправдание, защо не, защо не сега, защо никога това познато ли ви е? -Искам да сменя своя iPhone. Не по-късно. - Исках да отида на кино. Няма къде да заведа децата. - Исках рокля. Не, трябва да сте по-скромни. Сякаш гласът на майка ви звучи в главата ви и излизате от магазина. - Искам секс, но не. Първо трябва да се сложат децата в леглото. И тогава искате да спите. Защо реших да говоря за това, защото вашите желания са много важен компонент на вашия емоционален „метаболизъм“. Изпълнението на желанията са положителни емоции, а емоциите с голям знак плюс са горивото на душата. Напълнихме душите си с гориво и се втурнахме към светлото бъдеще. Задоволявайки желания (които не противоречат на здравия разум и Наказателния кодекс), ние се зареждаме с положителна енергия и ставаме способни на всичко. И сме готови да преместим планини. Постоянно „откъсвайки“ себе си (и методът на измама няма значение), вие го отлагате за по-късно или дори си забранявате, като по този начин нарушавате баланса на енергията в тялото. Представете си, че вашата жизнена сила циркулира през невидими канали, както кръвта през съдовете. Неизпълнените желания, които не намират изход, се блокират в съзнанието ви. Създава се стагнация. И това умствено блокиране се отразява върху физическото тяло под формата на атеросклероза, чупливост на кръвоносните съдове и други психосоматични заболявания. Вариантите са много. Но спряната енергия на желанието, намерението, за което сте имали ресурс, се отразява под формата на телесен симптом и се отразява негативно на вашето здраве В продължение на 7 години съм работил с хора с наднормено тегло. С лекота реализират желанията на другите хора. Но те практически нямат свои собствени. Те не се вслушват в собствените си желания. Хората над 100 кг имат отпуснати, отпуснати кръвоносни съдове на краката или корема и куп заболявания на вътрешните органи. Само помислете, вашите неизпълнени желания не изчезват никъде, те се натрупват и запушват каналите, жизнената енергия вътре във вас тече в тънка, кална струя, едва пробиваща се през развалините и блоковете. Образно се изразявам, за да ви е по-лесно да си представите този проблем и да разберете същината, откъдето идват тежките психосоматични заболявания у човека, независимо от възрастта: неврози, безплодие, безсъние, панически атаки, хипертония, инфаркти, инсулти... Знаете ли, че в клиниките в Европа и тук в Русия има огромен брой пациенти с диагноза "невроза" и когато започнете да разбирате историята им, се оказва, че това са жени, чиито съпрузи отказваха да имат деца за дълъг период от време, но искаха. Съпрузите им постоянно казваха: „Сега не е моментът, няма пари, първо трябва да купим апартамент“ и т.н. И след това тези жени преминават през дълъг процес на лечение на безплодие. И разбира се те са многонапрегнати, непрекъснато се тревожат дали ще се получи или не? От детството ни са учили да блокираме желанията си, а оттам и потока на енергия. Например, майка ми обичаше да повтаря: „Дори не мечтай!“, „Когато пораснеш, ще си го купиш!“, „Мъжът ми ще го купи!“ Моите „искания“ в майка ми напълно съветските мозъци не се вписваха в рамките на моралния кодекс на гражданина на СССР. Родителите ми просто не можеха да ми осигурят това, от което имах нужда. Вие, разбира се, помните какви дрехи правеха тогава, цветовете бяха невзрачни, стиловете бяха никакви. И в селото като цяло дрехите бяха променени за по-младото поколение. Съвременните възрастни често блокират желанията на децата, за да „се притесняват“ по-малко. Никога не знаеш какво иска детето. играя? Мама каза - лягай! Мама иска да гледа сериала, а не да се занимава с влакове. Татко иска да протегне краката си и да легне, а не да скача из двора след футболна топка. Не казвам да правите всичко само за децата или да посветите всичките 24 часа на децата. Не. Трябва да говорите с децата за техните желания, както с възрастни, да разказвате на детето за неговите възможности в живота, за неговото участие, позволявайки на детето да покаже всичките си чувства. Това формира вътрешна опора в детето. И тогава разбира какво точно иска, какви точно са неговите желания и че има вътрешната сила да реализира това за себе си в живота си. Ако не се развиваме и не работим чрез умствените си ограничения, тази разрушителна програма работи за нас през целия ни живот. Като деца мечтаем да пораснем бързо, за да се освободим от оковите на родителското блокиране на нашите желания. И докато растем, внезапно откриваме, че същият този огорчен родител отдавна и здраво се е настанил някъде в главите ни и тази разрушителна програма от ограничения е работила в главите ни цял живот. Не можем да си позволим да се радваме на живота, просто трябва или да страдаме, или да се скрием с чаша сладолед, за да не види никой с каква доволна усмивка се яде... Когато Марина започна да изпълнява желанията си, тя каза на един от сеансите: „Дайте ми лимон за мен! Издава ме хората! Живеем в страх да не бъдем разбрани от обществото. В страх от осъждане. Наказание за прекомерен егоизъм. Свикнали сме „дори да не мечтаем“. Твърде дълго са ни учили на това. И ако изведнъж започнем да мечтаем и мечтите ни се сбъдват, отиваме и изпълняваме желанията си, имаме достатъчно пари, време и като цяло всичко е наред в живота... тогава някой от нашия кръг определено ще прецени и ще каже: „Е, не можеш да си толкова щастлив през цялото време и да правиш каквото си искаш!“ Случва ли ви се това? Неудовлетворението на желанията води до страх, вина, агресия, завист и негодувание към целия свят. Тези чувства започват да разрушават душата, семейството, отношенията със съпруга, децата, колегите. Ситуацията е тъжна, класическа, обичайна, но не безнадеждна. За да излезете от този порочен кръг, вашата задача е да си позволите да се забавлявате, да започнете да се глезите, въпреки правилата на обществото и недоволството на другите хора. Смятате ли това за трудно? Да, това може да е вярно в началото. Ще дразните напрегнатите, агресивни и страхливи хора, като открито угаждате на желанията си. Но това е вашият живот! Не е нужно да отговаряте на нечии очаквания или да отговаряте на някого за сладолед, iPhone или пътуване до Тайланд. Когато разберете това, ще се изненадате колко по-лесен е станал животът. И колкото повече подобрявате изпълнението на вашите желания, толкова по-лесно ще живеете. Представете си, че маратонците също не започнаха веднага с 42-километрово бягане. Когато бяха едногодишни деца, те почти не ходеха. След това си поставиха цел и започнаха с леко бягане в парка, след това по-трудно и по-дълго. Постоянството и тренировките правят чудеса. Обучете се, за да сбъдвате мечтите си. Ще успеете, вярвам! През следващия месец изпълнете тези задачи: създайте си зона на комфорт на физическо ниво - жилище, вещи, обзавеждане, комуникация с хората. Неща, които не харесвате