Забелязали ли сте как едно дете се вижда в огледалото за първи път? За него това е етапът на опознаване на себе си чрез размисъл. Преди това той знае нещо за себе си, но отвътре. Без да си представяме как изглежда отстрани, през очите на другите, всички живеем така. Усещаме нещо отвътре. Всичко, което правим, се оценява и отвътре. И само огледалото може да ни отрази как е отвън. И тогава хората също са огледала. Но не в смисъла, в който обикновено сме свикнали да говорим. Повърхностни и неразбиращи същността на явлението Спомнете си реакцията към собствения си глас на аудио или на камера. Много хора са много необичайни и не обичат да го чуват. Често ни се струва едно отвътре, но се оказва, че е различно, когато погледнем някого или собствения си образ в снимка, видео, отражение, разбираме нещо за себе си. Ако, гледайки някого, нещо ни докосва, негативно или положително, значи в това има нещо за нас. Положителното обикновено се проявява под формата на желание да бъдем подобни или обръщане на внимание на конкретен аспект, който привлича. С други думи, мотивира ви да направите същото или да го приемете като свое. Стремим се към това, което ни привлече толкова много. Никой не обръща внимание на негативното внимание, но за съжаление в този момент много хора се сливат с образа на някой друг или се разтварят в друг и губят себе си. И за да не се разпадне, създадох курс за това как да постигнем единство чрез осъзнаване. За да придобием холистично разбиране за себе си, трябва да обединим образа си. И така, малко по малко, ние събираме фрагменти от отражение в другите и ги присвояваме на себе си. В детството майка ни действа като отражение, казвайки ни нещо за нас. И ако тя не направи това, тогава е трудно да се стигне до цялостно възприятие за себе си. Сякаш не разбираме себе си. По същата причина това отражение от другите (партньор, приятели) е толкова важно за нас и затова ние се идентифицираме с различни образи, създавайки един образ за себе си. И гледайки човек, ние несъзнателно питаме: „Какво е това с мен?“ И това се превръща в нашия реален образ. Тоест, няма значение дали е огледало или друг човек. И това, което резонираше вътре, първоначално беше забелязано отвън и след това поставено вътре. Без тези огледала ще имаме вътрешен хаос. Несъзнателна паника. Определено трябва да получим отражение. Instagram* и други мрежи работят по същия начин – получаваме отговори и се успокояваме. Когато сме отразени, значи съществуваме и тогава разбираме нещо за себе си. И в този момент някои стават зависими от тези реакции и също губят себе си И от една страна се оказва, че това е външен образ, тоест ние не сме истински. Но аз много мислих и стигнах до извода, че точно това чувство, този импулс, който се е зародил в този или онзи човек, е показател за вътрешното ни Аз - какво ни е отразено, какво сме искали да бъде отразено и да го намерим в себе си. Дори и да искаме да приличаме на някого по някакъв начин, това е същото, което е откликнало вътре и е трябвало да го съзнават малко хора. Това може да се проследи чрез осъзнаване, чрез наблюдение на вашата психика и вашите мисли и чувства. Това е, което обикновено правя в нас. Единство на себеразбиране и почтеност. И с такива малки парчета ние, като пъзели, сглобяваме представа за себе си, възприятие за себе си. И когато проследяваме това, забелязваме точно как става въпрос за нас, а не за други хора. Така създаваме почтеност. Ето как се появява образът на себе си, себе си. Това е тази почтеност, която внасям в курса и в консултациите. Помагам да постигнем съзнателно възприемане на себе си във всички роли от нашия живот (жена, съпруга, дъщеря, майка).* Instagram принадлежи на компанията Meta, която е призната за екстремистка организация в Русия.