"Сълзите не могат да помогнат на мъката ти", "смяхът без причина е признак на глупак", "смъртта следва страхливец." В продължение на много векове хората са запазили и предали на своите потомци формулировките, които обичаха, сред които инструкциите заемат значително място за връзките с емоциите. Тези формулировки често формират основата на дълги вериги от вярвания от ранна възраст. Детето научава тази формулировка просто като я приема на вяра и без да анализира колко наистина се нуждае от нея. Децата растат и често при форсмажорни обстоятелства започват несъзнателно да се обръщат към най-елементарните си нагласи, събрани от някакъв набор от формулировки, върху които се гради останалата част от интерпретацията на всичко, което се чувства и възприема. Основните нагласи помагат да се поддържа известна стабилност на отношението към това, което се случва във вътрешния и външния свят. Ако обаче подобно отношение не може да устои на напора на противоречащата му реалност, се получава нещо като срив в системата. Стигнахме до основната инсталация, опитахме се да разчитаме на нея, но не се получи. Това може да изплаши или ядоса всеки. Понякога, за да разреши по някакъв начин напрежението, човек се опитва да си спомни кой всъщност му е дал тази формулировка и след като е открил интроектирания благодетел, той започва разправа с него (тоест със себе си), която често не завършва с нищо Изненадващо е, че много поговорки и поговорки за това как трябва да бъдат нещата отразяват нещо като културна норма, с която трябва да се съобразявате. И ако се замислите, ще откриете, че тази норма или културен код описва стратегия за оцеляване, в която се дава приоритет на социалното, а не на индивида на живота, може напълно да не работи в други. По същия начин, на индивидуално ниво, това, което е приложимо при едни условия, може да бъде напълно разрушително при други. Мъдростта се крие в способността да се разбере уникалността и спецификата на конкретна ситуация за индивидуално състояние. За да стигнете до такова разбиране, ще трябва да погледнете отвън натрупването на вярвания и нагласи, които не са подходящи за човек с неговите типологични характеристики. Преосмислете и дори пренапишете поговорките, като ги направите свои собствени, ефективни решения.