От автора: Пример за медитативна приказка. За възрастни и деца от 7-8 години Медитативните приказки са описателни истории без сюжети, без усложнения, без конфликтни ситуации и в резултат на това без наличие на резолюции и определен стресиращ компонент. Използването на описание на движението дава лек ефект на транс. Медитациите се използват както за възрастни, така и за деца, като предоставят материал за разбиране, подходящ за възрастта. Те действат добре при тежки психосоматични проблеми, неврози и неврастения. Препоръчително е да използвате активно цветовата палитра, като си представяте, че можете да постигнете и някои психофизиологични ефекти. Клиничните наблюдения върху влиянието на цвета върху човека, както и данните от психологията на цвета, позволяват да се придадат на цветовете следните психофизични и психофизиологични характеристики: 1. Червено - възбуждащо, затоплящо, активно, енергично, проникващо, термично, активизира. всички функции на тялото; използва се за лечение на варицела, скарлатина, морбили и редица кожни заболявания; за кратко време увеличава мускулното напрежение, повишава кръвното налягане, ускорява дишането (виж ефекта на цвета върху вегетативната нервна система). 2. Жълто - тонизиращо, ободряващо, затоплящо, повишава мускулната активност, стимулира дейността на централната нервна система, има терапевтичен ефект при заболявания на храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците, ревматизъм и др. 3. Зелено - намалява кръвното налягане и разширява капилярите, успокоява, облекчава напрежението, облекчава невралгия и мигрена, използва се при лечение на астма, ларингит и др. 4. Синьо - забавя сърдечната дейност, има седативен ефект, успокояващият ефект може да премине в инхибиращ, депресия. Сините лъчи се използват за лечение на възпалителни очни заболявания, варицела, скарлатина и др. Големи сиви и въглищни камъни лежаха на лятна поляна, образувайки кръг, а вътре имаше източник с гореща вода. Водата се изпари и падна на прозрачни капки върху камъните. Единият камък беше черен със сиви пръски, другият с розови, но най-вече имаше зелени и изумрудено-тюркоазени капчици. Липовозелена млада трева си пробиваше път към светлината направо изпод камъните. Слънцето огряваше всичко наоколо с жълти лъчи. Камъните лъхаха влага и топлина Един палав жълт лъч падна върху водата и се разтвори в прозрачната синя вода в кристали за милиони долари. И всеки син прозрачен кристал абсорбира част от черни камъни със сиви, розови, зелени и изумрудено-тюркоазени капчици. Разпръснатият жълт лъч започна да се изпарява, издигаше се нагоре в бяла мъгла и лягаше върху камъните с вода, отново се сливаше с камъните и тяхната цветна игра, после се стичаше на струя по светлозелената трева и се търкулваше в земята. Слънцето нагряваше камъните, а те от своя страна даваха топлина на водата, правейки тревата топла, а нагрятата земя дарявала спокойствие и тишина.