När jag befinner mig i ett obekant företag, på grund av yrke eller ren nyfikenhet, börjar jag titta närmare på människor och hur sympati bildas. Varför blir någon direkt företagets "favorit"? Alla värmer upp honom och börjar lätt en konversation, tar plats bredvid honom och känner sig tillfreds. Och den andra, tvärtom, hur mycket du än försöker, kommer att vara "främmande", och varken ett leende eller humor eller betonad omsorg om medresenärer kommer att göra honom till "en av våra egna." De kommer inte att attraheras av honom, och kanske till och med vice versa. Jag tror att vi mår bra och lätta, inte med de mest humoristiska, inte med de mest väluppfostrade och vänliga människorna. Vi mår bra med de människor som vi kan VARA SJÄLV med. Och ju mer naturligt vi känner oss med dem, desto mer vi är vi, desto trevligare och lättare är det för oss att vara runt dem. Med vem är det lätt och enkelt för oss att vara oss själva? Som regel med en person som inte vill behaga oss, som inte låtsas vara vänlig (och kanske till och med förblir strängt tyst eller skämtar oförskämt). Vilket tillåter, för det första, att vara dig själv – och automatiskt ger oss rätt till detsamma. Har du märkt? En person försöker behaga och tycks dra in de omkring sig i det här spelet. Omgivningen – även om det inte är medvetet – känner att deras betyg söks, och de börjar känna sig belastade av detta. Känna sig stressad. Det är som om vi måste korrespondera och spegla allt som är lika. Vill inte. Du vill hellre vara tyst med en dyster medresenär... Men tänk om detta är din egen egenskap: att samla sociala "poäng" i form av sympati från andra? Försöker du tillfredsställa alla i det nya företaget? Få lite uppmuntran på det här sättet? Jag föreslår en enkel metod: nästa gång du fångar dig själv på denna våg, försök att ta ett steg tillbaka från det som händer för ett ögonblick. Känn spänningen i kroppen, i luften mellan dig och din samtalspartner. Var säker på att du kommunicerar denna spänning till honom, att han just nu, i det här ögonblicket, känner det på samma sätt. Andas, sluta. Och tänk vilken typ av stat de skulle vilja skapa före er båda. Det kommer förmodligen att vara en känsla av frid, trygghet, lätthet... koncentrera dig på detta, var säker - du skapar ett fält där människor kommer att må bra. En som inte behöver för många ord, för många leenden, inget för mycket. Där du inte behöver få ett "A" från din samtalspartner. Var lite mer dig själv – och folk (ja, nu måste jag säga den här frasen) kommer att dras till dig. Eftersom en person alltid sträcker sig till nuet. Inget annat. Några invändningar? Kanske hände det annorlunda för dig, dela gärna! Din psykolog Ksenia KrokhinaKsenia Krokhina, praktiserande psykolog, lärare, skapare av projektet "Harmonization of Personality and Family". Väntar på konsultation, tid +79037372223