Från författaren: Artiklar för en damtidning. Hur kan man sluta oroa sig och oändligt förbättra sig själv och allt runt omkring sig? När allt kommer omkring är det katastrofalt svårt att leva i en ständig kapplöpning för att uppfylla någon annans standarder. Och att oroa sig för framtiden, som ligger någonstans framför dig, eller uppgifter vars lösning är oklar nu, är inte alls lättare Först när du förstår att överdrivet krångel har förbrukat dig, att din energi inte går åt till genomförandet av affärer. och önskningar, men på bekymmer eller perfektionism, då finns det en chans att lossa tyglarna och hitta en annan väg. Börja leva lugnt och tryggt i tillit till universum. Och detta är inte från serien av magi och esoterism, detta är banal allmän psykologi. Allt är logiskt förklarat När du är inne i en upplevelse överskuggar det allt för dig, inget annat syns, bara det eller det problemet skymtar framför din näsa. Och du fastnar i problemet, gryta i det. Utseendet är inte rent, men med missfärgning, fläckar, dammfläckar Och sinnet säger tyst till dig (du har läst smarta böcker) att du måste släppa situationen, att allt kommer att lösa sig. Men det är så svårt att göra det. Jag förstår dig väldigt mycket. Och du fortsätter att klättra in i snaran med ett påtvingat leende på läpparna. Att erbjuda en modern affärskvinna att "göra ingenting" och bara koppla av är detsamma som att beröva henne meningen med livet. Vi är så vana vid att vara i rörelse, i vimlet. Bara om dessa alla vore sevärda rörelser, annars är de ofta bara fåfänga, tom fåfänga. Vi gör misstag, detta gör oss ännu mer spända och vi gör misstag igen. Du kan inte upprepa samma misstag två gånger. Den andra gången är det inte längre ett val. Någon gång i början av min väg till utvecklingen av kvinnlighet, när det fortfarande fanns många kackerlackor av ångest med eller utan orsak, upptäckte jag denna teknik för mig själv, och idag kommer jag att dela den med dig. Det är speciellt för de kvinnor som har svårt att sluta bara så. Denna förmåga kommer med tiden. Nu kan du använda din aktiva natur för gott, men du behöver fortfarande viljestyrka, inte utan det oroande att hitta på (de mest fantastiska möjliga) alternativ för att lösa situationen. Den där. å ena sidan är din hjärna upptagen med något, den är inte ledig (det här är svårt för den), å andra sidan är din uppmärksamhet inte längre på ett negativt, utan på ett positivt sätt. Din fantasi kan utspela sig på ett sådant sätt att det till och med kommer att roa dig, eller åtminstone lugna dig lite. Och sedan, med en känsla av prestation, blir det lättare för dig att tillåta dig själv att slappna av och göra något för din. älskade personligen (för själ och kropp). Det här är ett knepigt knep för att släppa situationen om du inte bara kan lita på världen. Naturligtvis är det tydligt att själva utseendet på ett sådant problem är nära relaterat till bristen på en inre känsla av att vara bra, älskad, värd att ta hand om och att inte behöva bestämma allt själv. Eftersom problemet är pressande, och det är många som inte själva vill fördjupa sig i ämnet, utan föredrar att använda färdiga träningsprogram, spelade jag in utbildningen ”Aktivera förtroende. 3 steg in i en värld av värdighet och personlig frihet." Den innehåller övningar för att försiktigt integrera en ny världsbild i ditt liv och aktivera inre självförtroende. det finns en video på sidan som berättar mer om kursen, se här Avslutningsvis vill jag berätta en gammal liknelse som fick mig att upptäcka en teknik för att byta en rastlös kvinnlig hjärna skuld på morgonen, men det fanns inga pengar. Lärjungarna var oroliga för var de kunde få pengar, men rebben var lugn. Han tog ett papper och skrev ner tjugofem sätt på vilka pengar kunde komma. Och på en separat lapp skrev han ytterligare en tjugosjättedel Nästa morgon kom pengarna någonstans ifrån. Sedan läste eleverna hela listan med tjugofem möjliga sätt, men den inkluderade inte fallet genom vilket pengarna kom. Sedan öppnade rabbinen Zusya ett separat papper. Det står: "Gud behöver inte råd från Rabbi Zusi." Med kärlek, Lyudmila Alipatova"Förändra. Vidta åtgärder.