Det finns ett underbart arbetsformat: öppna möten i en liten krets (små grupper). Kommunikation i små grupper: detta är social rikedom, detta är utveckling och stöd, detta är korspollinering av idéer, belysning längs vägen, detta är engagemang och manifestation, detta är inspiration, öppenhet, kramar, fortsättning, utrymme, glädje, intresse... Vid nästa möte bestämde jag mig för att testa "Three Nuts for Cinderella"-tekniken: ta tre outfits ut i världen, på en kvällsbal, ge en plats vid det runda bordet, dricka te och prata planer. Livet gjorde justeringar och det fanns bara en outfit för Askungen. Det här är klänningen. Detta är ett viktigt element för att slutföra den andra looken. I den här outfiten hördes frasen "grönt siden", som förde den andra bilden till en ny omgång av reflektion. Den andra visade sig inte vara en outfit, utan en hel inre kritiker. Jag inbjuder dig att se hur det visade sig, manifesterade sig och förvandlades. Tillstånd att publicera bilder och filmer har erhållits. – Jag vill dricka te med min inre kritiker. - Sade Tatyana (namnet ändrat) och började djärvt rita bilden av den som hon bestämde sig för att bjuda in på te. Klänningens skarpa drag, ansiktet målat i rött - ilska, aggression, ilska. Först dök outfiten upp, sedan ansiktet, sedan hyn. - Ja, han hör ingenting Och redan i ett lugnt tillstånd var öronen färdiga. – Och ögonen är som prickar. Kanske rita ögonbryn...-- Jag vill ha en vacker frisyr och den är typ kantig steg för steg, den inre kritikern förvandlades och Tatyana blev lugnare, pennorna rörde vid teckningen, jag ville lägga till blått lugn.-- Så. Jag tittar på honom och tänker på hur jag ska ta och ge. Jag vill rita händer. Och dekorationen ber om dekoration på klänningen. – Och mjuka former, en statyett, klackar. Ja, han är inte alls vad jag trodde. Ja, han vill vara fri. Han vill flyga. Och han vill också ha en vit sidenklänning. Mjuk kontakt. Mjuk, lätt, mild. Och han är ingen kritiker alls. Han är en Vise. Han vill bara bli hörd, han vill bli accepterad. Jag accepterar den här delen och ger den utrymme. Vad den inre kritikern vill ha, vitt, flödande siden och ömt, mildt, flödande, luftigt. Kan en kritiker vara väldigt, väldigt mild, väldigt, väldigt lätt Att spela in en video av förvandlingen av en kritiker till en visman? Först fotot, sedan förvandlingens röst. Länk till video: Lätthet, glädje, inre flykt Så här ritade vi en intressant vän på ett café, som blev helt annorlunda än han verkade först. Vad man ska göra med honom så är nästa ämne. När vi accepterar och förstår oss själva tillåter vi oss själva att vara oss själva. Härmed. 100% mig själv. Vi finns och det är coolt. Tack för din uppmärksamhet Med tacksamhet och respekt, © Galina Okhotnikova, 2023, stödjande och inspirerande psykolog. Jag inbjuder dig till konsultationer. Du kan beställa ett samtal eller skriva till budbärare via länken