Från författaren: publicerad på webbplatsen "Tell me how you live, and I will tell you who you are," detta är det välkända talesättet i något modifierad form. Livsstil och personlighetstyp är oupplösligt sammanlänkade, där det ena bestämmer det andra och vice versa. Existensen av själva begreppet "livsstil" är utom tvivel. Naturligtvis, å ena sidan, är varje liv unikt och oefterhärmligt, och å andra sidan kan vi prata om hela grupper av människor som lever på ett liknande sätt, vilket bevisar existensen av detta fenomen. Här är vad den berömda psykologen och skaparen av sitt eget psykoanalytiska koncept Alfred Adler säger om det: "Livsstil inkluderar en unik kombination av egenskaper, beteenden och vanor, som tillsammans bestämmer den unika bilden av mänsklig existens." Forskaren trodde också att en hållbar livsstil bildas hos en person vid fem års ålder. Senare i vuxenlivet är det möjligt att hitta nya sätt att uttrycka denna stil, men i stort sett kommer livets prioriteringar och uppfattningen om själva livet att bero på det. [/url]Typologi av livsstilarPsykolog Adler erbjuder sin egen typologi av livsalternativ. Den bygger på två parametrar. Den första är graden av intresse för människor, viljan att kontakta och samarbeta med dem. Den andra är graden av aktivitet, det vill säga mängden energi med vilken en person övervinner livets svårigheter. Baserat på dessa parametrar identifierar han följande livsstilar: Att ta Denna stil föredras av parasitära människor. De är passiva och strävar efter att leva på andras bekostnad. Deras grundläggande behov är att ta så mycket som möjligt från andra utan att ge något i gengäld. Det verkar som att sådana människor helt enkelt är farliga för samhället. Men på grund av sin passivitet orsakar de inte den skada för andra som de skulle kunna. Chef. Denna livsstil är karakteristisk för själviska människor, vars verksamhet inte syftar till att gynna samhället och andra, utan bara tillgodose deras egna behov. De är självsäkra och uthålliga. De anser sig vara bättre än andra, och när de ställs inför livets svårigheter väljer de ofta kriminella vägar för att övervinna dem. En livsstil där en person försöker undvika de minsta svårigheter och helt överlämnar sig till vågornas vilja. Man skulle kunna tala om att människor har den här typen av intresse för andra. Detta intresse är dock helt osynligt på grund av deras passivitet. De gör ingenting för att lösa sina problem eftersom de är rädda för att misslyckas och flyr från allt som kan skada dem på något sätt Socialt användbart Endast en mogen person kan leva en sådan livsstil. Den förkroppsligar aktivitet som syftar till socialt användbara mål. Denna person kan uppriktigt och öppet kommunicera med och bry sig om andra människor. Följaktligen är det bara han, när han bygger relationer - både arbetsmässigt och personligt - som tar hänsyn till den andras intressen och strävar efter att uppnå ömsesidig nytta. En annan, inte mindre berömd psykolog, Vladimir Druzhinin, beskriver livsstilen något annorlunda. Dess typologi är mer mångsidig och applicerbar för användning i vardagen Livet som kreativitet För en "kreativ" person är det förflutna otillgängligt, framtiden är oklar, det finns bara nuet, som inte har någon mening jämfört med evigheten. Därför märker han ingenting och är likgiltig för allt. För en sådan person antar hans eget liv vissa abstrakta former, försämras och förlorar all mening. Livet som en prestation. Denna livsstil leds av självförverkligande människor som föredrar handling framför passivitet. De kallas också affärsmän eller selfmade men. Det viktigaste är resultatet. När en sådan person uppnår sitt mål försämras det och ett nytt mål sätts. Han tror på hans förmågors överlägsenhet över andra människors förmågor. En sådan person lever uteslutande i framtiden. Han är upptagen av sina aktiviteter och märker inget annat Livet är som en dröm Om bördan av problem, problem och oro är för tung för en person, återvänder han till lugnet i sin barndom. Han föredrar att sedrömmar, och inte agera för att han inte har tillräckligt med styrka. Livet för en person blir en värld av drömmar, som är mycket rikare, mer intressanta och ljusare än det verkliga livet. Mycket ofta faller människor som föredrar denna livsstil in i ett beroende. Liv enligt reglerna En livsstil där en person gör allt korrekt. Hans liv är föremål för regler och fyllt av olika ritualer, vilket i hög grad förenklar det för dem. Men sådana människor kan också hamna i ett beroende, vars namn är perfektionism. I det här fallet är en person inte ansvarig för förändringar i sitt liv - han har inte sin egen åsikt och är befriad från problemet med val på förhand. Livet som ett slöseri med tid Människor som väljer denna stil utmärks av fullständig frihet allt som rör yttre beteende: tester, spel, underhållning och konsumtion. Som regel väljs detta alternativ på grund av tristess och oförmågan att hitta sin plats i livet. En person som leder en sådan livsstil är inte intresserad av varken det förflutna eller framtiden. Tid för honom är den oändliga presenten Livet mot livet. Dessa människor kännetecknas av en fattig inre värld. Som regel är en sådan livsstil en konsekvens av djupt psykologiskt trauma. En person bär detta sorgliga förflutna in i framtiden. Han ser fientlighet i allt och tar hämnd på hela världen. För honom är det enda sättet att bli av med traumat att förstöra världen, och så här ser hela hans liv ut. [/url]Skapa din egen bild av livet Alla de listade livstypologierna har en betydande nackdel - de representerar en ram som någons livsstil måste passa in i för att kunna kalla det en stil. Naturligtvis hjälper dessa ramverk oss att förstå världen genom att förenkla den. Men hur obehagligt det kan vara när förenkling rör din individualitet! Därför, även efter att ha gissat vilken typ av livsstil som beskrivs av psykologer, vill många inte stå ut med formuleringarna. Det är helt klart att genom att ändra sin inställning till livet, kan en person förändra livet själv. Och om du plötsligt tänker på nyttan av din valda livsstil, försök att följa ett antal rekommendationer Livets verk Hitta ditt livsverk. Det är ingen slump att de säger om många begåvade människor och deras yrke: "Det var hans kall." Försök hitta ditt kall - ett företag som kommer att ge dig inte bara inkomster utan också positiva känslor från självförverkligande och att uppnå fler och fler nya mål. En älskad kan förändras, vänner kan lämna, och bara det du älskar kommer alltid att vara sant för dig. Kommunikationsförmåga Kom ihåg att en person är ett socialt djur, så skapa kontakt med människorna omkring dig. En tillbakadragen livsstil har aldrig gett någon lycka. Nå ut till personer du tycker om, njut av kommunikation och försök skapa något nytt och positivt med dem. Samtidigt, även med de närmaste dig, bör du inte glömma rätten till personligt utrymme, som kan utses av lämpliga gränser Dröm Kom på en dröm för dig själv (eller ännu bättre, mer än en). Drömmar laddar våra liv med energi, stöttar oss under svåra perioder och ger ojämförlig tillfredsställelse när de uppfylls. Många människor som har levt sina liv säger lyckligt: ​​"Jag uppfyllde min dröm." Följ deras exempel Känna verkligheten Frys med jämna mellanrum och var uppmärksam på livet. Tänk inte på framtiden och dröja inte i det förflutna. Detta är ditt liv. Hon är här och nu och ingen annanstans. Försök att vara i kontakt med vad som händer dig i nuet. Därför är det viktigt att omge sig med skönhet här och nu, och inte skjuta upp det till imorgon. Slösa inte tid på självförstörelse och självtömning. Alkohol, droger och andra dåliga vanor är alla en illusion av lycka. För vissa blir sådana drömmar ett typiskt sätt att leva, och det är tråkigt, för bakom dem ser han inte den verkliga, autentiska världen Nyhet av sensationer Försök ständigt att prova något nytt. Mycket ofta är människor rädda för alla åtaganden, eftersom det innebär en ständig risk: "Tänk om du inte gillar det?" Men de som inte tar risker dricker inte champagne. Behöver inte vara det hela tiden.