Du vet inte hur man accepterar kritik. Vem mer ska berätta sanningen om inte jag?! Varför bara klappa dig på huvudet. Lär dig lyssna på andra åsikter om dig själv? är argumenten för en manipulator och en tyrann (ibland en frälsare i tyrann). Låt mig påminna dig om att målet i det här fallet är att framkalla känslor av rädsla, skuld, skam, osäkerhet, så att den andre kommer att agera i strid med sina intressen, men i enlighet med manipulatorns mål och förväntningar. När det inte efterfrågas kritik. Hur man ger det: Inget sätt. Att trycka in din ovärderliga åsikt i fördelarna med din egen erfarenhet och använda den ensam. Annars spelar du rollen som en tyrann. Kom ihåg att kritik är passiv aggression! Samtidigt lägger du till överträdelsen av en annan persons personliga gränser. Hur man accepterar det. Vill du bli ett offer? Vill du verkligen prova på en angripares manifestationer och sedan med din tunga säga exakt vad du känner? Utan att bli personlig. Och graden av ditt skydd kommer att bero på djupet av penetrationen i dina gränser. När man tillfrågas om kritik. Hur man ger det Svara tydligt på frågan. Utan att påtvinga din åsikt och flytta in på en persons personliga territorium. Samtidigt, om det finns en känsla av att du nu görs till en räddare, är det bättre att inte ge det alls. Avhållsamhet i det här fallet kommer att gynna din karma, och kommer att bidra till att återställa det ansvar som offret försöker ta bort från sig själv. Hur man accepterar det En fråga för att svara på frågan: varför ber du om kritik? Vilken typ av masochism? Den vanliga barndomspositionen, när föräldrakärleken manifesterades i kritisk bedömning, kommer det snarare att finnas en rekommendation: att lita på dig själv mer och lita på din vuxen ålder. Observera att det är en helt annan sak när det kommer till professionell feedback från en specialist på förfrågan. Så detta är ingen kritik. En professionell utan en "bra"/"dålig" bedömning ger feedback när en person ber om det, gör en analys baserad på vetenskaplig kunskap och utan att påtvinga sin livserfarenhet. Huruvida en person följer professionella rekommendationer är hans ansvar.