От автора: Статията е публикувана в моя блог „Грешки в мисленето или разговори за осъзнаване” 2. Какво да направите, ако имате инфантилен съпруг, съпруга или възрастно дете. Нека използваме примера със съпруг, но можете лесно да замените думата „съпруг“ със „съпруга“ или „възрастно дете“. Първото нещо, което трябва да разберете е, че е трудно за един инфантилен човек да се промени сам, без вашата подкрепа. Затова незабавно премахнете всички упреци, обвинения и искания, това не работи, родителите му направиха това и в крайна сметка това, което се случи, е пред вас. Трябва да приемете, че до вас е възрастен със силна воля и емоционален компонент на дете, вие сами сте го избрали за свой съпруг и ако искате да останете с него, тогава трябва да му помогнете да порасне. Не се превръщайте в майка, която ще се грижи и ще съжалява детето си, а се отнасяйте с него като с неразумен човек, който просто трябва да обяснява и учи всичко. Не си мислете, че той не прави нещо нарочно, за да ви обиди, той просто не знае какво и как да го направи, не са го учили на това, той няма такъв опит. Не очаквайте съпругът ви да може да се досети, че вие ​​например сте уморени и дори да му кажете за това, той едва ли ще ви предложи помощта си. Най-вероятно отговорът ще бъде: „Тъй като си уморен, почивай си или изобщо не го прави“. Определено ще възприемете тези думи неадекватно, но за него това е нормално състояние. Напомням, че емоционалната му сфера не е развита. Затова не се оплаквайте от умората си, не очаквайте той да разбере, че имате нужда от помощ. Вашата задача е да го приучите към домакинството. За толкова много години той е свикнал всички да го правят вместо него и просто не може да си представи друго поведение. Още веднъж накратко: изключваме упреци, обвинения, искания и оплаквания, тъй като те не решават този проблем. Нека видим какво може да се направи в такава ситуация, как да поправим грешките на възпитанието. Коригиране на грешка 1. Жертва. Спрете да правите всичко сами и в същото време да се обиждате. Вашата задача е да внушите на мъжа, че той е равностоен член на семейството, който носи еднаква отговорност за него, както и вие. Любезно, без нападки, съмнения или извинения, задавайте му въпроси какви домакински задължения би искало да върши, какви конкретни работи може да поеме, какво мисли за... (всеки проблем, който възникне), как иска да разреши някои проблем. Помолете го да сготви нещо сам за семейството, ако не можете по някаква причина (работа до късно, болен и т.н.). Когато започнете например да почиствате апартамента, предложете му: „Нека аз направя това, а ти направи това“. Основното е да покажете на мъжа увереността си, че той е в състояние да направи и реши нещо сам и че в един момент никой няма да го подкрепи, защото всеки трябва да си гледа работата. И най-важното, не му се карайте, ако сготви нещо, което не е много вкусно или не го прави добре, а го подкрепете в това, че оценявате усилията му. Пресечете мъжкото хленчене в зародиш. Ако вашият мъж каже, че е уморен, не бързайте да правите всичко вместо него, както направи майка му, кажете, че вие ​​също сте уморени и също не искате да го правите, но самата работа няма да бъде завършена, така че той така или иначе ще трябва да го направите, защото имате своите отговорности. Ако започнете да глезите мъжа си, тогава вие сами ще страдате, защото правите всичко. Коригиране на грешка 2. „Ще разчистя облаците с ръцете си“ или ще разреша всички проблеми вместо вас. Ако сте успели да коригирате грешката „жертва“, тогава, когато коригирате втората грешка, трябва да покажете или кажете как да направите това или онова домашно. Ако трябва да платите сметки, кажете им подробно къде, как и какво трябва да се направи. За вас всичко това е елементарно, но за един инфантилен човек може да изглежда неразрешима задача. Той никога не е правил това и няма идея как да го направи, а емоционалното бреме, което пада върху него, може да го изплаши иникога няма да бъде платено. Когато всичко е ясно и разбираемо, е много по-лесно да направите това. И тогава може да се превърне в обичайно действие. Същото е и с другите домакински задължения, разкажете подробно как се перат нещата, мият се чиниите и т.н. Подробно - това е в последователността на изпълнение: за пране, например, че първо трябва да сортирате нещата по цвят, да поставите неща от същия цвят в пералнята, да я затворите, да покажете къде да добавите праха и колко , кой бутон да натиснете и т.н. Бъдете търпеливи, покажете му отново, ако направи нещо нередно, защото не винаги е възможно да научите цялата информация наведнъж. Не се опитвайте да дадете цялата информация за различни неща наведнъж. Научете първо едно нещо и го накарайте да го направи няколко пъти. Изчакайте, докато той може да го направи ефективно, без напомняния, и тази работа ще стане негова отговорност. Едва тогава продължете да изучавате следващото задължение. Никаква критика, усмивки, смях и т.н. Винаги помнете, че пред вас е човек, който не само не знае как да направи нещо, но и не знае как да го направи, той се учи и докато се учи, може да сгреши. Само с такъв търпелив подход той бързо ще научи нови умения и те няма да предизвикат съпротива у него. Ако не е измил чиниите много чисто, спокойно му покажете това и обяснете какво трябва да се направи, за да бъдат чиниите чисти. На първия етап не забравяйте да хвалите; ако той прави всичко правилно и независимо, когато това стане обичайно и за него, и за вас, тогава вече не можете да хвалите толкова често. Коригиране на грешка 3. Прекомерна любов, изразяваща се в постоянно възхищение, нежност, издигане над другите и всепозволеност. За да коригирате тази грешка, трябва да се научите как да хвалите правилно. Кое е правилното? Похвала за действията. Самодостатъчен човек може да бъде похвален точно така, но възрастен с неразвита емоционална и волева сфера трябва да бъде похвален само за действията си, като по този начин му дава положителна подкрепа за действията му. Но мъмренето е строго забранено, ако искате да порасне. Коригиране на грешка 4. Ясни указания и правила. Ако искате до себе си възрастен, а не дете робот, научете го да мисли. И не забравяйте, че човек, който е възпитан на ясни инструкции и правила, не може да гадае сам. Затова вашата задача е да му обясните защо и защо. Закъснявате на работа и искате вашият мъж да ви приготви вечеря, обадете му се предварително и обяснете ситуацията: „Закъснявам, моля, пригответе ни вечеря, тъй като ще дойда късно и уморен и е малко вероятно да имаш силата да направиш всичко.” И ще ми бъде много приятно да се прибера и да знам, че вечерята вече е готова у дома и можем да гледаме филм заедно. Първо променете думата „вечеря“ на история за конкретни действия: „Моля, пригответе паста с кайма (само това, което той вече знае как да прави). Пастата е в шкафа на горния рафт вляво, а каймата е във фризера в долното чекмедже. Преди да изпържите каймата, размразете я в микровълновата за 10 минути, както ви показах, и едва тогава я изпържете; ако не намерите нещо, обадете се, ще го намерим заедно. И в никакъв случай не се дразнете, ако ви се обади; това все още е много трудна задача за него. А вечерта не забравяйте да дадете обратната емоционална реакция, че сте много доволни от грижите му. Трябва да се отдалечите от инсталациите към пълните обяснения защо и защо, така че следващия път самият човек да може да „познае“ какво трябва да се направи. И така по отношение на всичко, не изисквания, а обяснения. Ако планирате някакви промени, не забравяйте да попитате неговото мнение какво мисли за това, така че той да се почувства замесен в тези промени и те да не му се появят изневиделица. Коригиране на грешка 5. „Аз самият знам от какво има нужда.“ За да започне вашият мъж да се стреми към нещо, трябва винаги да се интересувате от неговото мнение. Нека бъде първопредлагайки алтернатива: „Да отидем ли на кино да гледаме филм или да го гледаме вкъщи?“ Когато се научи бързо да прави избор, тогава можете да задавате въпроси, за да разберете какво наистина иска. Защо е необходимо това? Ако винаги решавате нещо вместо него, старите модели на поведение ще започнат да се появяват отново и ще трябва да започнете всичко отначало. Помислете, харесва ли ви, когато човек сам решава нещо? Така че го приучете, че и той има право на глас. Ако предложението му не ви харесва, не бързайте да критикувате, а помислете заедно до какво може да доведе това. Тук задачата ви няма да бъде да „спечелите“ „е, знаех си, че пак ще предлага глупости“, а да му помогнете да намери друг вариант, без да налагате своя. И тогава, когато нещо се направи по негово предложение, не забравяйте да го похвалите колко е страхотен, че го е предложил. С подобно поведение вие ​​му давате възможност да не се страхува да предложи нещо свое и давате възможност на креативността му да се развива. Коригиране на грешка 6. „Момчетата не плачат.“ Вашата задача ще бъде да проявите интерес към вътрешния живот на мъжа, често да го питате какво мисли, чувства, какво се случва с него. Това не означава, че трябва да питате всяка секунда, но обръщането на вниманието му на вътрешното му състояние е просто необходимо, за да не се затвори в себе си, а да ви каже какво се случва с него. Трябва да изглежда например така: гледали сте филма заедно, след което го обсъдете и разберете как се чувства той и какви мисли възникват за него. Но никога не критикувайте отговора му, не забравяйте, че емоционалната му сфера не е развита и му е трудно да определи истинските си чувства. Ако почувства доверие във вас, самият той бавно ще започне да се отваря. И тук също трябва много търпение. Коригиране на грешка 7. Прехвърляне на вашето емоционално състояние. Това е най-трудната грешка за коригиране. Но ако имате желание да помогнете на любим човек, това е възможно. Трябва да започнете от себе си, да се научите да управлявате емоциите си, да осъзнаете, че изпускайки „парата“ върху друг, вие не само не помагате, но допълнително задълбочавате неразбирането си на случващото се и допълнително увеличавате пропастта между вас и вашите съпруг. Неговите родители вече са направили същото и резултатът от това поведение е неразвитата емоционална сфера на вашия съпруг и изборът на постоянно избягване на проблемите. Струва ли си да повтаряме грешката им? Ако не чувствате силата и желанието да помогнете, тогава е по-добре да не го поемате. Разбрахте, че съпругът ви се държи като дете, това не ви притеснява и не искате да му помогнете, тогава е по-добре да се разделите, бракът ви няма да доведе до нищо добро, освен това лишавате и двамата и съпругът ви шанс, изградете удовлетворяваща връзка за вас и него. Ако не ти, то някой друг може да промени поведението на съпруга ти с любовта си, признай си го честно и не измъчвай нито себе си, нито него. Оставете човека да си отиде и го оставете да срещне някой друг, който ще е готов да му помогне да порасне. Ако искате да не съсипете бъдещия си живот с неприятни спомени и да не съсипете живота на любим човек, пуснете го без упреци и обвинения. Признайте си, че това не е вашият човек и му пожелайте щастие, пожелайте му да срещне човек, който ще го обича и може да му помогне да порасне. Разберете, че това не е негова вина, а негово нещастие и той има нужда от искрена помощ. Ако не можете да пуснете човек без чувство за вина и следователно без агресия, вие ще съсипете живота му още повече. Вашата истина, която сте готови да му наложите, по-важна ли е от живота на човек, който има твърде много проблеми без вас? Той не може да се промени сам, той просто няма база, върху която да са възможни промени. 3. Какво да правите, ако откриете в себе си черти на инфантилност. Първото нещо е да спреш да обвиняваш родителите си. Отгледаха те по най-добрия начин, който знаеха. Ако можеха да го направят по различен начин, щяха да ги възпитат по различен начин. Те просто са пренесли моделите на възпитанието на родителите си върху вас, това е всичко. Това.