I den här artikeln skulle jag vilja dela med dig av mina tankar om komplexens roll i psykologiska problem Enligt min åsikt är orsaken till alla psykologiska problem ett eller flera komplex. Om du hittar och arbetar dig igenom dessa komplex, så kommer motsvarande problem att lösas. Så vad är ett komplex. Ett komplex är en stabil koppling mellan en viss situation (trigger) och en sekvens av känslor. Ett komplex bildas i det undermedvetna som ett resultat av känslomässiga trauman som inträffade före 18 års ålder. Skadan kan tas emot på en gång, eller den kan bestå av ett antal traumatiska liknande episoder. Komplexet kan vara antingen i ett aktivt eller passivt (vilande) tillstånd. Det passiva komplexet visar sig praktiskt taget inte alls, men när en situation uppstår som liknar en traumatisk situation från barndomen, blir komplexet mer aktivt. Denna situation kallas en triggersituation. En trigger ("trigger") är en händelse (detalj av en händelse) som påminner ägaren om komplexet om den traumatiska händelsen som skapade komplexet. Hur exakt den eller den situationen liknar en traumatisk kan bara personen själv känna – bäraren av komplexet. Detta dikteras av hans personliga uppfattning. Ofta spårar eller märker en person inte ögonblicket efter vilket han börjar bete sig i enlighet med komplexets algoritm. Utlösaren kan vara mycket dåligt realiserad. Komplexet aktiveras och utvecklar sin verkan i tid enligt en viss sekvens, enligt en algoritm. Denna algoritm har en början och ett slut, en viss intern logik för utveckling, och spelar ut under en viss tid Ivan kom hem efter jobbet på dåligt humör. På morgonen var allt bra, chefen ringde honom och berömde honom för utfört arbete. På kvällen försämrades stämningen. Ivan började komma ihåg när detta hände? Efter att ha rotat i minnet kom han ihåg att det hände i rökrummet. Han hörde av misstag ett stycke samtal mellan anställda när han kom in i rummet. Flera anställda på avdelningen samlades efter jobbet för att fira Ilyas födelsedag. De bjöd inte in Ivan. Ivan ville inte ens ha det här, men han kände sig fortfarande sårad, hans hjärta kände sig ledsen och ensam... Den här situationen påminde honom om en episod från hans barndom. När han fortfarande var pojke hade de sällskap på gården. Det var tre av dem: han, Kolka och Valek. Och samma känsla av förbittring och ensamhet överföll honom när hans mamma inte lät honom gå ut. Hon tvingade honom att göra sina läxor och sitta med sin yngre syster, som ofta var sjuk. Samtidigt hade Kolka och Valek kul på gården. I det här exemplet var utlösandet av ett uppsnappat samtal. Olika komplex kan spelas ut under olika tidsperioder: från några sekunder till flera år. Vissa komplex kan utvecklas under hela livet och bilda ett livsscenario Hur ofta kan ett komplex aktiveras? Det varierar: vissa komplex kan vakna mycket sällan, och vissa flera gånger om dagen. komplexet fungerar som ett datorprogram. Endast komplexet styrs inte av en dator, utan av en person. Komplexets inflytande på dess ägare liknar inflytandet från en dockspelare, och personen förvandlas till sin lydiga docka medan komplexet är i drift. Bara den här lilla dockspelaren är inte utanför, utan i personens psyke. När komplexet är aktivt kan en person inte bete sig flexibelt och kreativt. Det är därför det aktiva komplexet ger upphov till psykologiska problem. Komplexet berövar en person möjligheten att välja, det tvingar honom att agera i enlighet med sitt program, vilket ger upphov till psykologiska svårigheter Om du märker att du i liknande problemsituationer beter dig på samma sätt, och detta tillåter dig inte lösa problemet, detta betyder att orsaken till detta Problemet är ett komplex som ligger i djupet av ditt psyke. Jag kommer att berätta mer detaljerat om hur exakt komplexet påverkar sin ägare i nästa artikel. Telefon för konsultation: 8-987-839-00-16.