Så länge du gör anspråk mot dig själv lever du inte. Självanklagelser tränger undan önskningar, berövar dem nya intryck, upplevelser och känslor. Särskilt de som flyr från sina interna konflikter gillar att skälla ut sig själva. Till exempel kommer en frånskild man att undvika relationer, förklara sitt beteende med skuldkänslor, osäkerhet eller öppet kalla sig en "skurk". En övergiven kvinna kommer att skylla sig själv för felaktigt beteende och kommer inte att tillåta sig själv att slappna av och vara lycklig. Meningen "Jag är en förlorare, jag kan inte göra någonting" uppmuntrar motvilja att söka jobb. Observera att om du skyller på dig själv och skäller ut dig själv, samlas massor av sympatisörer runt dig. De blockerar också din väg. Du faller i ännu mer självömkan, blir ett offer för omständigheterna och slösar bort tid på att oändligt omhaka dina misslyckanden. Vissa människor kan leva hela sitt liv i detta tillstånd. En negativ känslomässig bakgrund blir vanemässigt - Jag levde hela mitt liv, tjänade inga pengar, så oanpassad är jag... - Jag var ensam fram till ålderdomen, men vad kunde jag göra, med mitt utseende... - Jag var inte lycklig... Evig olycka är mitt öde. Du gör en anklagelse mot dig själv, tror på det och berövar dig själv ett normalt liv. Och medan en intern anklagare står framför dig, kommer du inte att lämna "rättssalen". Det är inte lätt att komma överens med honom, men det är möjligt. För att göra detta, använd tekniken "Släpp påståenden mot dig själv" Hitta en lugn, tyst plats, du kan slå på trevlig meditativ musik. Spåra förnimmelserna en efter en i ditt högra ben, sedan i din vänstra, i din högra hand... i din vänstra. Känn din rygg, mage, bröst, huvud. När du kör ditt sinne över din kropp, kom ihåg händelserna eller tankarna som förföljer dig. Kanske orkade du inte med något, någonstans betedde du dig inte som du ville. Hitta var inom dig (på kroppsnivå) dina anspråk mot dig själv finns. Föreställ dig dem mentalt som en bild. Vilken färg, konsistens, volym är de? De kan koncentreras på ett ställe eller på flera. Det första som kommer kommer att stämma. Kanske är det en cylinder, en kula, en sten, en tråd, glas... Lita på din intuition, den kommer att berätta för dig om bilden kunde låta, vilket ljud den skulle göra. Med ditt inre öra kan du höra hur det låter. Kanske är det en vibration, en visselpipa, ett metalliskt ljud, ett väsande...Lyssna på dig själv Börja släppa påståenden från din kropp i form av strömmar av ljus och ljud. Mentalt observera hur de lämnar din kropp, själ, ditt "jag". Skynda inte. Denna process kan ta lite tid. Det är individuellt för alla När du känner att din kropp har frigjort sig från alla dina anspråk, placera din handflata på den plats där de var. Skicka in ett flöde av tacksamhet och kärlek till ditt omedvetna och be att platsen där dina klagomål och klagomål fanns börjar fyllas med något bra, något som kommer att hjälpa, stödja, motivera och fylla dig med energi. Låt handen fortsätta att ligga på samma ställe När du känner att fyllningsprocessen har börjat, be kroppen, den omedvetna att fortsätta med den så länge det behövs för fullständig läkning (befrielse). , ditt omedvetna, din själ, kropp, ras, universum för hjälp. Säg mig, denna förvandling är mycket viktig för dig, du accepterar den i ditt liv. Tekniken gör att du kan återfå förlorad lätthet, befria dig från daglig självförstörelse, förbättra ditt känslomässiga tillstånd och slappna av. Om första gången du inte kunde rensa alla anspråk, upprepa sedan tekniken igen. För större effektivitet, studera tekniken för nedsänkning i trance och, om möjligt, arbeta igenom flera tekniker tillsammans med en coach. I det här fallet kommer du att få en mer fullständig förståelse för funktionerna i att påverka dina interna konflikter och på kort tid kommer du att få integritet och sinnesfrid Ladda ner en checklista som hjälper dig att ta reda på exakt vad som hindrar dig!