I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Detta är ett av kapitlen i min bok som är tillägnad offentliga tal. Det talar om händer. Om du är intresserad av det här ämnet kan du prenumerera på artikelförfattaren och kommer att få meddelanden när nya kapitel publiceras. Du kan hitta de tidigare kapitlen om resurs B17. Vad tror du att tala inför publik, kommer du att svara och du kommer att ha rätt. Men frågan är mer komplex, vem anses vara publik? – När du står på scenen och det är en full sal av folk framför dig är det här förstås din publik. – Om det är 2 personer i salen är det här också din publik. – Och om de här två personerna inte är i salen, och du inte står på scenen, utan du till exempel bara står på gatan och berättar något för de här människorna, för det här är också din publik. - Föreställ dig nu att en person står framför dig, och du bara pratar med honom, det här är också din publik, och du är följaktligen hans publik. – Även när man sitter lugnt vid middagsbordet med sin familj så kommunicerar man också, det här är i viss mening också er offentlighet. Därmed visar det sig att vi alla är offentliga människor på ett eller annat sätt, och det skulle vara trevligt för oss alla att känna till reglerna för kommunikation och strukturera offentliga tal. Men i ett tal är inte bara kärnan i själva talet viktig, utan också detaljerna, i synnerhet i den här artikeln kommer jag att prata om hur du kan "hantera" med dina egna händer när du står framför en publik , när du talar, när du blir intervjuad eller när du står vid tavlan när du uppträder, har många människor en känsla av att händerna bara är någon form av atavism, som en svans, och en helt onödig och bara få. i vägen del av kroppen. De vet inte var de ska lägga sina händer: ska de ta något föremål, gömma dem bakom ryggen, korsa dem över bröstet, eller kanske bara sänka dem och låta dem hänga som en piska. Låt oss titta på de vanligaste misstagen? TA ALLA FÖREMÅL I DINA HÄNDER. Varje föremål i dina händer, från det minsta till det största, är som ett sugrör för en drunknande man. Det är så lyssnare kommer att uppfatta det på ett undermedvetet plan. Om du inte vill se ut som om du håller på att drunkna, gör inte det. Håll inte en anteckningsbok med anteckningar i händerna, du kommer fortfarande inte att kunna läsa något när du är på språng. Du kommer bara att bli förvirrad när du börjar leta efter något i dina anteckningar, och det kommer att avbryta harmonin i ditt framförande. Råd om hur du hanterar det här problemet Men om du verkligen inte kan klara dig utan anteckningar, kan du prova metoden att använda flerfärgade kort - små pappersbitar. För att göra detta kan du använda uppsättningar med färgade kontorsark, som kan köpas i vilken kontorsbutik som helst. Dela upp ditt tal i flera delar, välj ett kort med olika färger för varje del och skriv på det en nyckelfras eller ett citat från det här avsnittet. Lägg korten i ordning på bordet. Under ditt tal kan du antingen gå till bordet och läsa dessa fraser, eller helt enkelt titta på bordet och komma ihåg vilken färg som motsvarar denna fras och del av ditt tal. Men det är viktigt att dina händer är fria och att det inte finns några sugrör för dem som drunknar i dem. GÖM HÄNDERNA BAKOM RYGGEN. Händer bakom ryggen är ett tecken på antingen hemlighetsmakeri, eller aggression, eller båda i en flaska - dold aggression. Välj det du gillar bäst. Om du inte gillar det, gömma inte händerna bakom ryggen. KORSA HÄNDERNA PÅ BRÖSTET. Armar i kors på bröstet är ett tecken på överlägsenhet och slutenhet. Det kan också vara ett tecken på att en person inte är säker på sig själv och försöker kompensera för detta med en sådan pose på bröstet framför sin berusade man som krupit över. Hon är samtidigt indignerad och känner både sin överlägsenhet och maktlöshet. En sådan cocktailDet är inte alls lämpligt för en föreställning. HÄNDERNA PÅ SIDA Fortfarande samma fru inför samma man, men nu är hon inte bara arg, utan svär och visar sin betydelse, för att hon är så stor, läskig och betydelsefull. I ett tillstånd av aggression försöker många djur att skapa en visuell effekt av deras massivitet för att göra detta, de böjer ryggen och sväller bokstavligen, vilket får pälsen att stå på ända. När allt kommer omkring, i djurvärlden, ju mer, desto starkare och mer fruktansvärd, desto större är chanserna att vinna. Detta är för primitivt för en person och indikerar hans låga nivå av uppväxt och utbildning. Förresten kan önskan att vara mer betydelsefull och vägande inte bara leda till frekvent användning av "händer på höfterna", utan också orsaka en bokstavlig viktökning och förekomsten av fetma, men det är en annan historia. SÄNK DINA HÄNDER I SÖMMAR Det finns ett uttryck: "Mina händer har tappats." Det betyder brist på vilja, passivitet, oförmåga att slåss och lågt intresse. En man med händerna nere är redo att lyda och utföra någons order. Inte en särskilt passande bild för en föreställning. SÅ HUR ÄR DET KORREKT. Bestäm det tillåtna utrymmet och omfånget av rörelser för dina händer. 1. Detta utrymme bör begränsas till ungefär avståndet från midjan till bröstet.2. Armarna kan vara lätt böjda vid armbågarna och röra sig fritt i det avsedda utrymmet.3. Det är bättre om det inte finns något i dina händer, eller, som en sista utväg, en pekare Du bör inte höja händerna över bröstet - detta är ett tecken på för mycket känslor, och om detta kombineras med en sänkt handflata. kanske aggression och förtryck. Sänk inte heller händerna för lågt, detta nämndes i föregående stycke. Men om dina händer faller under föreställningen, res dig och lev sina egna liv, det är inget fel med det, det talar bara om din emotionalitet och uppriktighet. 4. Gester måttligt (ett separat kapitel kommer att ägnas åt denna punkt) Det är värt att komma ihåg att för mycket gestikering kan göra din bild och ditt tal för lätt och minska effekten av talet. Chefer gestikulerar alltid mindre än sina underordnade. Självsäkra människor gestikulerar mindre än sina osäkra motsvarigheter. Men samtidigt talar den absoluta frånvaron av gester om en persons stelhet och ouppriktighet. Så gester, som allt annat i livet, bör vara med måtta. 5. Koncentrera dig inte på gester, var inte rädd för att göra misstag. Detta kan fixas. Bara den som inte gör något gör inga misstag Om du med jämna mellanrum tar något i dina händer, korsar dem på bröstet eller sänker dem längs sömmarna, det betyder inte att prestationen misslyckades, det betyder bara att du är en levande person och dina gester fungerar inte på egen hand, utan i samband med föreställningen. Huvudsaken är att dessa "fel" handpositioner och gester är episodiska och kortsiktiga, och oftast händerna. finns i det utrymme du har bestämt för dem.6. Ett misstag är inte ett misslyckande! Erfarenhet kommer bara med erfarenhet. Du kommer att lyckas, du måste bara vilja det och öva Första gången du kan ha svårigheter med dina händer måste du kontrollera dem, men med erfarenhet kommer du att sluta uppmärksamma dina händer helt och hållet, och de kommer bara att ge uttryck. och dekorera dina föreställningar. 7. Att filma på video kan vara mycket användbart.!